和风冷菜 · 南蛮渍扁鳕

和风冷菜 · 南蛮渍扁鳕

食材
洋葱20克

红萝卜5克

香菇1朵

福气鱼40克

柴鱼高汤20ml

低筋面粉少许
调味料
糖40克

醋50ml

酱油10ml

一看到热食就没食欲吗?请主厨将日式料理常见的手法以「冷食」的概念做变化,不仅吃得清爽,也别有一番风味。

1

洋葱去蒂去皮切丝,红萝卜、香菇切丝。

2

鱼肉切成每块约15∼20克的大小,裹上薄薄的低筋面粉。

福气鱼可用鲷鱼、舫鱼取代,鱼种选择以带一点油脂为佳。

3

鱼片下油锅以摄氏180度油温炸约2分钟,捞起滤油备用。

福气鱼来自纽西兰,其实就是纽西兰扁鳕;因名为hoki,同台语的福气音,而得名。

4

将高汤加入所有的调味料煮滚。

5

在高汤中放入步骤1食材及鱼片,放至冰箱冷藏一天即完成。