欢迎来到饭团世界！一开始的动机是为了替孩子作便当而起头的。为了让孩子更喜欢吃米饭，所以制作饭团，在制作过程中作品渐渐增加，自己也无法自拔地爱上了饭团。
饭团真是充满学问又有趣！应该没有人讨厌吃饭团，而且口味和形状都能自由变化。在便当中比较像附属品的米饭，如果做成了饭团，马上变身成主角级的豪华品。即使配菜不多，依然能吃得非常满足。 不管什么时候、不管在哪里都可以吃到，也是饭团的魅力所在。在家里吃、在外头吃、当早餐吃、当消夜吃……在家开派对或招待请客时，都派得上用场！所有喜欢饭团的人、做便当却为想不出新花样而苦恼的人、想给孩子惊喜的人，大家一起成为做饭团的好伙伴吧！ 味噌美乃滋烤饭团
将A放入碗内搅拌均匀，再加入白饭并用切拌的方式拌匀。分成3等分并捏成三角形。
在铁盘内铺上烘焙纸，将1.排在上面，再放入烤箱内烘烤约5～7分钟。放凉之后用烤海苔包卷。
火腿玉米奶油酱油饭团
玉米2大匙（水煮，沥干汤汁）
将奶油放入平底锅内加热至融化，再加入火腿、玉米拌炒，并用A调味。
将白饭、1.放入碗内搅拌，分成3等分再捏成圆形。
金平煮米汉堡
猪肉牛蒡金平煮
盐&胡椒各少许、牛蒡细的2根（切成细丝并用醋水浸泡）
红萝卜1/3根（切成细丝）、芝麻油1大匙
做法：在平底锅内加入芝麻油与红辣椒烧热，再放入已经撒上盐与胡椒调味的猪肉下去拌炒。炒至猪肉变色后，加入牛蒡与红萝卜一起拌炒，炒至变软后，加入调味料A调味。
将白饭、酱油倒入碗内搅拌均匀，分成4等分并捏成扁扁的圆形（如果有米汉堡的模型可利用模型成形；或是将饭铺成厚度1㎝，再用杯子或小砂锅按压成扁扁的圆形）。
在平底锅内加入芝麻油烧热，放入1.煎烤两面使其定形。取出来放凉之后，将等分的莴苣叶、猪肉牛蒡金平煮叠上去，夹成米汉堡。
烤鸡肉饭团
白饭2碗（400g）、切碎海苔、炒白芝麻各适量
沙拉油2小匙、盐、胡椒各少许
在平底锅内预热沙拉油，放入青葱下去快炒后取出。接着放入已撒好盐和胡椒的鸡肉下去煎烤。待煎至呈褐色之后，再将青葱放回锅内，再加入A调味。
取出适量的1.当做顶部装饰用，剩余的1.则切碎并与饭搅拌在一起。分成6等分并捏成圆柱状。在饭团中央撒上碎海苔丝，将取出的食材分成等分并添在饭团上方，再撒上白芝麻。
火腿蛋海苔饭团
烤海苔（切成15×20㎝）2片、莴苣叶（撕成小片）1片
在平底锅内加入少量沙拉油烧热，放入撒上盐与胡椒的火腿开始煎，煎好取出。再加入少量沙拉油至平底锅内，倒入搅拌均匀的A。用筷子搅拌做成炒蛋，取出后将炒蛋与白饭拌匀。
在保鲜膜上铺一片海苔，取1/4在2.拌好的蛋拌饭舖在海苔上（使海苔的折边呈三角形）。依序放上莴苣叶、火腿1片、莴苣叶、1/4的蛋拌饭，再将海苔折起来。用保鲜膜包起来使其定形后再切成对半。剩余食材也以相同方法制作。