西班牙烘蛋

西班牙烘蛋

食材
蛋4颗

马铃薯1/2颗

洋葱1/4颗

甜椒适量

热狗1条

起士粉少许

牛奶80c.c.
调味料
盐少许

黑胡椒适量
1

洋葱切丝、热狗切片。起油锅,放入洋葱丝与热狗片拌炒至洋葱呈较软状后关火。

2

另取新碗,打入蛋液,加牛奶、盐、黑胡椒及起士粉搅拌均匀。马铃薯蒸熟后切丁、甜椒切丁。将蒸熟的马铃薯块、甜椒丝及拌炒好的洋葱丝、热狗片加入牛奶蛋液中。

3

热油锅,倒入牛奶蛋液后,以锅铲来回反复轻拨,好让蛋液不会黏于油锅,且使蛋液略呈波纹状。轻拨蛋液约2∼3分钟,待蛋液收汁,再用锅铲在烘蛋上轻拍定型。

4

取一新盘,盘口置于锅上,将油锅内的烘蛋倒扣至盘上,再将倒扣好的烘蛋放回油锅中煎约2分钟即可。

※本示范食谱约为2~3人份。