- 食材
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蛋4颗
马铃薯1/2颗
洋葱1/4颗
甜椒适量
热狗1条
起士粉少许
牛奶80c.c.
- 调味料
-
盐少许
黑胡椒适量
1
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洋葱切丝、热狗切片。起油锅,放入洋葱丝与热狗片拌炒至洋葱呈较软状后关火。
2
![](https://www.hostjia.com/wp-content/uploads/2019/08/d34db2152cfae5ef67308f484b865224.jpg)
另取新碗,打入蛋液,加牛奶、盐、黑胡椒及起士粉搅拌均匀。马铃薯蒸熟后切丁、甜椒切丁。将蒸熟的马铃薯块、甜椒丝及拌炒好的洋葱丝、热狗片加入牛奶蛋液中。
3
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热油锅,倒入牛奶蛋液后,以锅铲来回反复轻拨,好让蛋液不会黏于油锅,且使蛋液略呈波纹状。轻拨蛋液约2∼3分钟,待蛋液收汁,再用锅铲在烘蛋上轻拍定型。
4
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取一新盘,盘口置于锅上,将油锅内的烘蛋倒扣至盘上,再将倒扣好的烘蛋放回油锅中煎约2分钟即可。
※本示范食谱约为2~3人份。