砂锅菜饭

砂锅菜饭

食材
熟白饭150g

青江菜末80g

蘑菇80g

培根80g

鸡高汤150c.c.
调味料
盐10g
1

蘑菇洗净后切成薄片,培根也切成小片。

2

以中火起一砂锅,放入沙拉油10ml。

放入沙拉油时,建议让锅中的沙拉油平均布满在砂锅中,不要让油集中在锅底。

3

待1分钟后,放入蘑菇片、培根片、青江菜末,以及盐拌炒均匀。

4

放入鸡高汤,让配料完整吸附汤汁,搅拌约1分钟后再放入熟白饭,让白饭也能吸收到汤汁,此时转小火,盖上锅盖并慢慢焖煮,约20分钟即可完成。

米饭与水的比例
通常1杯米约150g,也就是2碗饭的量,1杯米150g搭配170ml的水,可以煮出风味恰好的Q弹白饭。如果家里人口较多,就以等量的比例增加即可。

菜饭可使用刚煮好的白饭或是冷藏的白饭;隔夜饭因为经过冷藏,导致水分变少,烹调时建议可加入一点高汤调味,才不会因为口感太干不好入口。 烹调饭菜的秘诀
传统上海菜饭的做法,是用砂锅蒸煮白饭后再拌入配料。以砂锅蒸煮的白饭,会比较香,也会更弹牙可口,因为砂锅具有毛细孔,可以让白饭的水分被锁住而不流失;用砂锅烹调米饭料理时,建议先将配料炒好再加入白饭,这样的菜饭口感会更好。 以熟白饭制作菜饭比较省时,而生米饭虽较耗时但会比较够味,带有锅巴香;可依个人习惯及需求,选择喜欢的做法。 ※本食谱分量为1~2人份。