【汤底】意式番茄苹果汤

【汤底】意式番茄苹果汤

调味料
白胡椒少许

海盐少许
食材
鸡高汤1500c.c.

大番茄2颗

苹果1/2颗

洋葱1/2颗

去皮番茄粒1罐

月桂叶2片

高丽菜100g

橄榄油少许

大蒜5粒
1

鸡骨先入滚水汆烫,去除血水杂质后捞起,再将鸡骨与水一起放进锅中,用大火煮沸后转小火,将浮起的杂质捞起。

2

洋葱、番茄皆切块,苹果带皮切片,备用。起油锅,先将洋葱及大蒜炒香,要将洋葱与大蒜炒软,让味道出来,熬汤才会鲜美。

记得需选用去皮番茄粒而非番茄糊,在口感上会有差别。

3

加入月桂叶及去皮番茄粒继续拌炒。再加入番茄、苹果、高丽菜后,倒入高汤继续熬煮20分钟。

千万别因赶时间或偷懒,将所有食材丢进鸡高汤中一起用小火熬煮了事,一定要先将洋葱、蒜片与月桂叶、去皮番茄等炒过,再加高汤与其他新鲜食材继续熬煮,因炒过后香气会不同,洋葱、蒜片与月桂叶的甜味才会出来。

4

起锅前,加胡椒及盐调味拌匀,即可完成。

番茄苹果汤有水果的香甜,此款汤头很适合热爱蔬食的朋友试试,若是纯素食者,可将蒜头、洋葱去除也可。

美味PLUS! 番茄苹果锅若有多余的汤头可加入咖哩块,用小火慢煮后做成咖哩锅,也很好吃。另还可再加点肉片,淋在白饭上又是一道可口的咖哩牛肉或猪肉烩饭了。