- 食材
-
鸭半只(或鸭腿4支)
柳松菇5~6朵
鸿喜菇30克
白灵菇4~5朵
珊瑚菇30克
剑笋100克
金华火腿100克
鸡高汤2,000c.c.
- 调味料
- 绍兴酒1大匙
1
金华火腿切片。柳松菇、白灵菇对切成段,鸿喜菇、珊瑚菇剥散。
2
鸭洗净、剁成块状后,放入滚水中氽烫至半熟,约3分钟即可捞起。
3
起锅,倒入鸡高汤及绍兴酒煮至沸腾。
此道汤品正统做法是用老母鸡汤来做,风味会更浓郁。
4
取砂锅放入全部材料、汤底后放上金华火腿片,以小火煲约40∼50分钟,再以保鲜膜封上砂锅口,于蒸锅中蒸煮1小时就完成了。
煲汤秘诀 香港人爱以喝汤方式来养生,尤其入秋后更以煲汤来为过冬做准备。煲汤,又被称做「老火汤」,加入丰富的食材与适当的药材慢火煨出精华,汤底的甘香浓郁是最大特色,偶尔也加入白菜解汤锅中的油腻感,期间动辄花上四至八小时熬制更是常见,居家简易煲汤则可用焖锅来炖较省时。 达人也建议,居家料理除用市售的鸡汤块来做高汤,也可先行熬煮大锅的鸡高汤或老母鸡汤冷藏储存,方便做为日后各式煲汤变化的汤底,不但健康,亦可省去不少时间。 高汤做法 将数块鸡胸骨、猪大骨加水淹过,以中火煮沸后转小火慢炖约90分钟即成汤底。料理汤品时,再视需求加入适量的盐调味即可。 ※本食谱份量为4~6人份。