四季豆蒸肉丸

四季豆蒸肉丸

食材
猪绞肉300g

四季豆100g

中姜末10g

葱白末10g切细末

金钩虾米10g(切细末)

酱油10g

全蛋40g

米酒20g

白胡椒粉2g

太白粉20g

香油5g

植物油10g

水适量

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1

绞肉、姜泥、葱白末、虾米、酱油、盐、糖、白胡椒粉、酒、太白粉、香油混合均匀后,醃15至20分钟备用。

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2

准备一支滚水锅,放入四季豆川烫30秒后,捞出放入冰块水中冰镇,冰镇后捞起沥干并切成小丁状。

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3

四季豆与醃好的绞肉馅混合均匀,再捏成约3.5cm大小的圆球状。

4

将肉丸子平均放入深盘中,准备一锅热水(放上蒸笼),水滚后将肉丸子放进蒸盘蒸10分钟即可起锅。

也可用电锅蒸。使用电锅时,必须先放1杯半的水(约225g)至电锅中,按下按键待锅内的水滚沸之后,才能将肉丸放入,蒸10分钟即可。