春夏土芒果这样吃!一次学会情人果的 4 种醃法!

每到春夏就能看到结实累累的土芒果喜挂枝头,最适合醃渍做成情人果(芒果青),在茶余饭后品尝,那种酸甜带涩、嚼后回甘的滋味,是季节限定的台湾之光,也是古早时的记忆。
先知道:土芒果「杀青」
1.备好淡盐水(可略尝出咸度的浓度),将土芒果削皮,浸泡在淡盐水中10分钟,防止氧化变色。

2.接着剖半,用汤匙去籽,切成长条状,再用适量盐巴搓揉「杀青」。

3.用重物压住30分钟,去除酸涩水份。最后以清水洗净盐分,沥乾,完成醃渍前的准备。 土芒果削皮时可能会造成手痒,建议带手套再操作。 吃法1:传统糖渍情人果

  • 材料
  • 土芒果 400g
    糖 100g
    水 50c.c.
  • 传统古早味是做成「焦糖口味」,也或者杀青后直接用糖醃,省略煮焦糖的步骤即可。 料理步骤

    1

    首先准备焦糖。取锅倒入砂糖、水,中小火不动锅,烧至糖融冒泡泡,转小火,搅拌均匀,呈现焦糖色即可关火。

    纯作糖渍,只要杀青后直接放糖醃渍隔夜即可。

    2

    焦糖隔着冷水浸泡冷却,使糖浆降温。

    3

    将冷却的焦糖倒入杀青好的情人果里,可以直接品尝或者醃渍隔夜更入味。

    吃法2:泰式口味情人果

  • 材料
  • 土芒果 400g
    蒜瓣 少许
    虾米 少许
    泰式酸辣酱 1大匙
    鱼露 适量
  • 料理步骤

    1

    将杀青好的土芒果,与切好的蒜末、泡开的虾米拌匀。

    2

    接着加入其他调味料,可能需根据个人口味调整,现吃或醃渍隔夜皆可。

    吃法3:梅粉情人果

  • 材料
  • 土芒果 400g
    梅粉 适量(各品牌咸度、甜度不同)
    糖 1大匙(视情况调整)
  • 料理步骤

    1

    将杀青好的土芒果,先加入适量梅粉调整风味,再补下砂糖调整咸、甜平衡。

    2

    两手拿锅,翻抛使调味均匀,现吃或醃渍隔夜。

    吃法4:蒜头酱油情人果 这个作法是最传统的,老一辈最爱的古早味。很多人会省略杀青步骤,不过酸涩味就很重,细心点先杀青是值得的,口感更好。

  • 材料
  • 土芒果 400g
    蒜瓣 2~3个
    酱油 适量(视喜好调整)
    糖 1大匙
  • 料理步骤

    1

    将蒜头切末,与酱油混匀。上桌前再倒入杀青过的土芒果中。

    2

    简单拌匀即可,这个吃法适合现醃现吃,不要久放,风味会变差。