【材 料】 冬瓜 3000公克 豆粕 适量 【调 味 料】 盐 120公克 糖 30公克 米酒 100cc 【 […]
【材 料】 苦瓜 300公克 梅菜 少许 蒜仁 20公克 沙拉油 15cc 配料： 胡椒粉 3公克 【调 味 […]
想要轻松梦周公，从饮食调整也很重要！自由时报采访了营养师 丰士超，开出含有助眠营养成分的食材清单，让你避免因错 […]
临床上，常有患者认为平常没有喝含糖饮料的习惯，也不喜欢吃甜食，为什么还是会得糖尿病？ 血糖问题其实不全来自甜食 […]
【材 料】 南瓜 300公克 面糊： 沙拉油 180㏄ 地瓜粉 100公克 面粉 300公克 水 240㏄ 【 […]
一年四季都有出产的凤梨，在夏天最好吃！一大颗的凤梨买回家该怎么保存？不想放到发酵、生果蝇，快把保存方式学起来。 […]
【材 料】 芙蓉豆腐 1盒 丝瓜 300公克 蟹脚肉 50公克 竹笙 2条 枸杞 5公克 沙拉油 2大匙 姜丝 […]
补充营养不能只靠吃营养补给品，从食物中摄取才是好。(PhtoAC) 天气渐热，各种不同种类的考试陆续登场，考生 […]
【材 料】 茄子 2条 葱段 2枝 细砂糖 1小匙 蠔油 1大匙 葵花油 1大匙 【做 法】 1.茄子洗净后先 […]
无论晚餐有没有吃饱，每次到睡前或压力一来，都会想吃消夜再入睡，即便知道深夜吃东西对健康不好，却还是克制不了嘴馋 […]
