家常便饭 日式乌鱼子寿司 作者admin，发布于 📅2 9 月, 2018。 留下评论💬 食材 乌鱼子150克 白萝卜100克 青蒜100克 鸡蛋2颗 调味料 盐2克 太白粉水3克 料理步骤 鸡蛋加入 […]
营养早餐 凯蒂咖喱鸡刈包 作者admin，发布于 📅2 9 月, 2018。 留下评论💬 食材 鸡柳2条 刈包1个 起司1片 海苔1片 谷片1大匙 调味料 咖喱粉1小匙 盐巴1／2小匙 米酒1小匙 料 […]
冰品饮料 情人果Hard shake 作者admin，发布于 📅2 9 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论💬 食材 腌渍过的芒果青（情人果）30g 柠檬1／6个 莱姆酒30ml 薄荷叶20片 白砂糖2大匙 冰块100g […]
甜品点心 【万圣节食谱】可怕蜘蛛 作者admin，发布于 📅2 9 月, 2018。 留下评论💬 【万圣节食谱】可怕蜘蛛食材 黑糖牛奶糖4～5颗 巧克力砖2～3块 料理步骤 先将黑糖牛奶糖送进微波炉，微波30 […]
炖盅炖汤 蛋白花枝鱼丸海鲜汤 作者admin，发布于 📅2 9 月, 2018。 留下评论💬 食材 花枝半只（约300g） 芦笋2支 虾子4尾 蛋3颗 鲷鱼300g 海鲜高汤600c.c. 橄榄油20c. […]
家常便饭 腊味煲仔饭 作者admin，发布于 📅2 9 月, 2018。 留下评论💬 食材 泰国米1碗 腊肠1两 肝肠1两 腊肉2两 绿花椰菜适量 调味料 老抽1汤匙 酱油1汤匙 开水1汤匙 麻油 […]
营养早餐 山药黑蒜紫米粥 作者admin，发布于 📅2 9 月, 2018。 留下评论💬 食材 白山药80g 黑蒜头20g 紫米30g 高汤190c.c. 枸杞少许 调味料 盐4g 绍兴酒3g 料理步 […]
冰品饮料 凤梨Muddle & Stir 作者admin，发布于 📅2 9 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论💬 食材 凤梨1颗 莱姆酒30ml 养乐多2罐 冰块100g 料理步骤 将凤梨上半部1／3处切除；取一坚硬铁汤匙， […]
甜品点心 【万圣节食谱】眼球浓汤 作者admin，发布于 📅2 9 月, 2018。 留下评论💬 【万圣节食谱】眼球浓汤-血浆汁 覆盆子约50g 果胶4大匙 开水约150c.c. 【万圣节食谱】眼球浓汤-眼球 […]
炖盅炖汤 普罗旺斯鱼片粉丝汤 作者admin，发布于 📅2 9 月, 2018。 留下评论💬 食材 鲷鱼片200g 芹菜叶1∼2片 洋葱丝约1／4颗量 九层塔叶8片 小番茄5∼6颗 调味料 番茄酱4大匙 […]
