【材 料】 麦味噌 适量 小黄瓜 1条 【做 法】 1.小黄瓜去头、尾，搓盐后洗净，放入滚水中(加少许盐)，川 […]
【材 料】 南瓜 300g 煮汁： 盐 3g 柴鱼素 1小匙 水 500㏄ 味醂 50㏄ 淡色酱油 1小匙 糖 […]
【材 料】 茄子 1/2条 田乐味噌酱： 蛋黄 1颗 红味噌 40g 酒 1大匙 芝麻酱 1/2大匙 细纱糖 […]
【材 料】 茄子 2条 红辣椒 1根 葱 1支 蒜泥 1小匙 白芝麻 适量 【调 味 料】 酱油 2大匙 麻油 […]
【材 料】 小黄瓜 20条 韭菜 300公克 红萝卜 1/2个 洋葱 1/2个 葱 2支 蒜泥 80公克 姜泥 […]
【材 料】 南瓜 1个 糯米粉 1大匙 糖 适量 【做 法】 1.南瓜洗净，去皮切块，蒸熟后以大匙压成泥。 2 […]
【材 料】 南瓜 1/4颗 面筋 50公克 味噌 1大匙 素香菇卤肉汁 300㏄ 水 200㏄ 【做 法】 1 […]
【材 料】 南瓜 1/2个 胡萝卜 2片 煮汁： 盐 少许 香菇素蠔油 2大匙 水 200g 砂糖 1小匙 【 […]
【材 料】 草虾仁 500g 芭乐 1个 红椒 1个 黄椒 1个 凤梨 3片 【调 味 料】 Ａ.米酒 1小匙 […]
【材 料】 虾仁 30g 奇异果 30g 火龙果 30g 黄蕃茄 3个 紫色高丽菜 20g 苜宿芽 5g 美生 […]
