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主页>食谱大全> 45种变化多端的蔬菜吃法

美食秘籍

泰式炸春卷(1)

【材 料】 春卷皮 2张 红萝卜 2公克 小黄瓜 2公克 黑木耳 2公克 豆干丝 2公克 虾米 1大匙 香菜末 […]

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酥炸牛蒡(1)

【材 料】 牛蒡 150公克 【调 味 料】 细砂糖 1大匙 白芝麻 1/2大匙 【做 法】 1.牛蒡洗净、去 […]

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美食秘籍

炸菜天妇罗

【材 料】 地瓜 20公克 南瓜 20公克 茄子 10公克 红甜椒 5公克 黄甜椒 5公克 四季豆 5条 粉浆 […]

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酥炸蔬菜

【材 料】 地瓜 10公克 南瓜 5公克 红萝卜 2公克 四季豆 5公克 高丽菜 5公克 粉浆: 中筋面粉 3 […]

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咖哩蒸马铃薯

【材 料】 马铃薯 500公克 红萝卜 30公克 【调 味 料】 印度咖哩 2大匙 盐 1小匙 水 300㏄ […]

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焗烤双色甜薯

【材 料】 马铃薯 200公克 地瓜 200公克 起司丝 200公克 【调 味 料】 奶油 1大匙 动物性鲜奶 […]

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培根烤马铃薯

【材 料】 培根末 10公克 马铃薯 1颗 起司粉 1/2大匙 【调 味 料】 奶油 1小匙 中筋面粉 1/4 […]

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日式蔬菜煮

【材 料】 蒟蒻 50公克 竹笋 20公克 牛蒡 20公克 干香菇 4朵 莲藕片 20公克 四季豆 5条 红萝 […]

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柴鱼萝卜煮

【材 料】 白萝卜 400公克 柴鱼片 1大匙 【调 味 料】 昆布柴鱼高汤 600㏄ 味醂 1大匙 酱油 1 […]

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红酒炖洋葱

【材 料】 洋葱 2颗 橄榄油 1大匙 【调 味 料】 红酒 200㏄ 水 100㏄ 【做 法】 1.洋葱洗净 […]

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