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主页>食谱大全> 头足类及软体族类

美食秘籍

鱿鱼干卤肉

【材 料】 五花肉 400公克 鱿鱼干 50公克 葱 2根 姜 20公克 辣椒 2根 【调 味 料】 酱油 4 […]

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蠔汁烩小卷

【材 料】 小卷 250公克 姜 1小段 辣椒 1根 青葱 1根 蒜头 3颗 【调 味 料】 水 45cc 米 […]

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芋香鱿鱼螺肉蒜

【材 料】 干鱿鱼 1尾 螺肉罐 1罐 蒜苗 100公克 芹菜段 100公克 芋头 200公克 【调 味 料】 […]

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美食秘籍

芥末海鲜凉面

【材 料】 全麦面条 100公克 小黄瓜丝 40公克 红萝卜丝 30公克 蛋皮丝 10公克 白虾 3尾 鱿鱼肉 […]

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滑蛋虾仁烩饭(5)

【材 料】 虾仁 100公克 土鸡蛋 2颗 葱 5公克 姜 3公克 热白饭 1碗 【调 味 料】 太白粉水 1 […]

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鱿鱼炒芹管

【材 料】 水发鱿鱼 1条 芹菜 300公克 姜丝 1小匙 盐 1/4小匙 酒 1大匙 【做 法】 1.鱿鱼从 […]

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芹菜炒花枝(1)

【材 料】 花枝 1尾 芹菜 2根 青葱 2根 蒜头 3颗 辣椒 1根 【调 味 料】 A.盐 少许 米酒 1 […]

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五味软丝(1)

【材 料】 软丝 1/2尾 青葱 1根 红辣椒 1根 【调 味 料】 五味酱 适量 【做 法】 1.首先将软丝 […]

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美食秘籍

酸辣凉拌中卷

【材 料】 中卷 1尾 洋葱 1/2颗 萝蔓生菜 1颗 香菜 2根 红辣椒 1根 【调 味 料】 泰式酸辣汤酱 […]

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照烧烤透抽

【材 料】 透抽 1尾 绿花椰菜 1小朵 杏鲍菇 2根 酱汁: 味醂 1大匙 酱油 2大匙 细砂糖 1小匙 清 […]

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