【材 料】 柳橙 4粒 虾仁 10尾 鱼片 1片 奇异果 1粒 小蕃茄 3粒 香菜 1支 蒜头 1粒 【调 味 […]
【材 料】 鳕鱼 1片 姜 5公克 葱 1支 蒜头 2粒 辣椒 1/3条 青花菜 6小朵 【调 味 料】 盐 […]
【材 料】 口袋饼 2个 洋葱丁 1/2颗 番茄丁 1/2颗 鲔鱼罐 1罐 萝蔓叶 2片 【调 味 料】 盐 […]
【材 料】 市售酥皮 1片 市售玉米浓汤 500㏄ 蛋黄 1颗 鲜虾 5尾 鱼片 30公克 透抽片 20公克 […]
【材 料】 酥皮 1片 玉米浓汤 500㏄ 蛋黄 1颗 鲜虾 5尾 鱼片 30公克 透抽片 20公克 【调 味 […]
【材 料】 海鳗 200公克 石斑鱼 150公克 红萝卜 1条 茴香头 1/2颗 西芹 100公克 汤底： 海 […]
【材 料】 鲈鱼菲力肉片 2片 九层塔 少许 义式塔香醃酱： 盐 1/4小匙 蒜末 1/4小匙 九层塔末 1大 […]
【材 料】 红尼罗鱼 1尾 蕃茄瓣 2瓣 黄甜椒片 1片 美生菜叶 适量 薄荷味噌醃酱薄： 荷末 1小匙 味噌 […]
【材 料】 秋刀鱼 2尾 柠檬片 2片 百里香草醃酱： 盐 1/4小匙 白酒 1大匙 百里香 1/4小匙 橄榄 […]
【材 料】 鲑鱼 350公克 蒜片 15公克 姜片 10公克 柠檬片 1片 【调 味 料】 盐 1/2小匙 米 […]
