【材 料】 高筋面粉 500公克 橄榄油 25公克 酵母粉 4公克 30℃开水 280㏄ 全蛋 100公克 盐 […]
【材 料】 蒟篛面 100g 苹果 1/4个 小蕃茄 5粒 芒果 1/2个 低脂优格酱 2大匙 【做 法】 1 […]
【材 料】 蒟蒻面 200公克 小蕃茄丁 适量 奇异果丁 适量 水蜜桃丁 适量 蓝莓 适量 苹果丁 适量 芒果 […]
【材 料】 A.蒟蒻丝 120公克 B.芒果丁 50公克 奇异果丁 20公克 草莓丁 10公克 开心果碎 少许 […]
【材 料】 蒟蒻面 160公克 咖哩优格酱 适量 薄荷叶 5公克 【做 法】 1.取一汤锅，放入适量的水煮至滚 […]
【材 料】 苹果 1颗 蕃茄 1颗 柠檬 1/2颗 高丽菜 200g 香菇 6朵 大骨高汤 6杯 【做 法】 […]
【材 料】 加州甜披萨面皮 1张 火腿 30公克 凤梨 40公克 洋葱 15公克 蕃茄红酱 1又1/2大匙 起 […]
【材 料】 金针菇 400公克 【调 味 料】 奶油 1大匙 盐 1/4小匙 【做 法】 1.金针菇洗净、切除 […]
【材 料】 鲜蘑菇 160公克 蒜头 2粒 干葱 2粒 小豆苗 少许 橄榄油 20㏄ 【调 味 料】 荷兰芹 […]
【材 料】 南瓜 300公克 【调 味 料】 奶油 20公克 盐 1/4小匙 动物性鲜奶油 50㏄ 【做 法】 […]
