【材 料】 A菜心 3棵 蒜末 10公克 盐 15公克 【醃 料】 粗味噌 100公克 细砂糖 25公克 冷 […]
【材 料】 竹笋 80公克 红萝卜 30公克 红葱头 10公克 沙拉油 1大匙 白米 140公克 水 160㏄ […]
【材 料】 芋头 40公克 地瓜 40公克 白米 140公克 水 160㏄ 【做 法】 1.芋头、地瓜去皮切小 […]
【材 料】 杭菊 10公克 莲藕 40公克 小米 40公克 白米 70公克 热开水 140㏄ 蜂蜜 50㏄ 【 […]
【材 料】 淮山 30公克 干百合 20公克 白米 160公克 水 220㏄ 【做 法】 1.淮山、干百合用冷 […]
【材 料】 花豆 30公克 地瓜 40公克 糙米 80公克 野米 40公克 水 150㏄ 【做 法】 1.花豆 […]
【材 料】 甘蓝 2片 豌豆芽 1小把 地瓜 2小颗 葡萄干 1大匙 【做 法】 1.甘篮剥下整片洗净，以沸水 […]
【材 料】 去籽黑枣 30公克 莲藕 40公克 发芽米 150公克 水 160㏄ 【做 法】 1.莲藕去皮切片 […]
【材 料】 牛奶苏打饼干 12片 芋头馅 240公克 低筋面粉 100公克 冷开水 100㏄ 【做 法】 1将 […]
【材 料】 意面 100公克 鲜香菇 30公克 玉米笋 20公克 胡萝卜 15公克 笋丝 30公克 海带芽 4 […]
