精选影音 豆豉酱蒸蚵仔 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201919 5 月, 2020。 【材 料】 蚵仔 300公克 银芽 100公克 蒜末 10公克 姜末 10公克 辣椒末 5公克 葱花 10公克 […]
精选影音 酒蒸蛤蜊(1) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201921 11 月, 2015。 【材 料】 蛤蜊 500公克 姜丝 20公克 【调 味 料】 盐 1/6茶匙 米酒 1大匙 【做 法】 1.蛤 […]
精选影音 芙蓉鱼片 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201926 7 月, 2019。 【材 料】 旗鱼肉 150公克 姜丝 10公克 辣椒丝 少许 豌豆苗 60公克 【调 味 料】 A.盐 1/6 […]
精选影音 酸辣椰汁虱目鱼 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201918 2 月, 2018。 【材 料】 虱目鱼肚 1块 红黄甜椒 40公克 洋葱 30公克 蒜末 20公克 九层塔叶 5公克 【调 味 料 […]
精选影音 蒜泥鱼片(2) 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201926 8 月, 2016。 【材 料】 草鱼肉 200公克 【调 味 料】 A.太白粉 1茶匙 料酒 1茶匙 蛋白 1大匙 B.蒜泥酱 适 […]
精选影音 香蒜蒸鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201912 3 月, 2016。 【材 料】 鳕鱼 1片 蒜酥 5公克 姜末 10公克 辣椒末 5公克 榨菜末 10公克 葱花 10公克 【调 […]
精选影音 醋拌鱼皮 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201923 1 月, 2018。 【材 料】 A.鱼皮 300公克 B.洋葱丝 20公克 辣椒丝 10公克 蒜片 10公克 姜丝 15公克 葱丝 […]
精选影音 香煎芝麻鱼片 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20198 7 月, 2015。 【材 料】 鲷鱼片 200公克 白芝麻 50公克 蛋 1颗 面粉 1匙 【调 味 料】 盐 1/4小匙 胡椒粉 […]
精选影音 桂花咕咾潮鲷 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201923 6 月, 2016。 【材 料】 潮鲷 1片 黄甜椒片 10公克 凤梨片 10公克 红甜椒片 10公克 洋葱片 10公克 荷兰豆 1 […]
精选影音 红曲水煮鸡 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20191 10 月, 2018。 【材 料】 去皮鸡胸肉 200公克 葱丝 5公克 【调 味 料】 A.蛋白 1大匙 太白粉 1茶匙 盐 1/2 […]
