精选影音 咸鱼肉饼煲仔饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201919 4 月, 2013。 【材 料】 长籼米 1.5杯 水 1.5杯 猪绞肉 150公克 咸鲭鱼 20公克 葱花 1茶匙 【调 味 料】 […]
精选影音 元气寿司卷 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201930 4 月, 2017。 【材 料】 小黄瓜 1条 鸡蛋 1个 浦烧鳗鱼 1/2条 海苔片 1张 寿司饭 适量 白芝麻 适量 油 适量 […]
精选影音 鲷鱼泡菜盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201918 11 月, 2015。 【材 料】 鲷鱼 1/2尾 高丽菜 300公克 红蕃茄 1/2粒 洋葱 1/4粒 鸿禧菇 10公克 白饭 1碗 […]
精选影音 鲑鱼亲子盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201915 4 月, 2018。 【材 料】 鲑鱼片 250公克 鲑鱼卵 150公克 小豆苗 少许 白饭 1碗 【调 味 料】 七味粉 少许 【 […]
精选影音 鳗鱼柳川盖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201931 3 月, 2016。 【材 料】 蒲烧鳗 1/2尾 洋葱 1/2粒 山芹菜 50公克 蛋 1粒 小豆苗 50公克 山椒粉 10公克 […]
精选影音 紫苏鲑鱼拌饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201931 5 月, 2017。 【材 料】 紫苏冷冻块 1块 热白饭 1碗 鲑鱼 200公克 盐 1小匙 【做 法】 1.鲑鱼洗净略拭干水份后 […]
精选影音 铝烧-鲑鱼美乃烧饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 7 月, 2013。 【材 料】 熟盐渍鲑鱼 100公克 热白饭 2碗 甜豆仁 15公克 奶油 适量 铝箔纸 2张 【调 味 料】 […]
精选影音 吻仔鱼三角饭团 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 9 月, 2018。 【材 料】 白饭 1碗 吻仔鱼 70公克 蒜仁 3颗 红辣椒 1/3根 青葱 1根 【调 味 料】 白芝麻 1 […]
精选影音 青酱海鲜焗饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201919 4 月, 2018。 【材 料】 A.中卷 30公克 带皮鲈鱼肉 40公克 干贝 2颗 虾子 3只 B.蛤蜊 5颗 洋葱碎 10公克 […]
精选影音 西西里海鲜焗饭(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201917 7 月, 2018。 【材 料】 A.花枝 20公克 中卷 20公克 虾仁 5只 鲜干贝 2颗 鲑鱼 40公克 淡菜 2颗 鲜蚵 2 […]
