精选影音 丝瓜干贝 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20195 4 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 干贝 15公克 丝瓜 1条 虾干 15公克 水 100㏄ 沙拉油 适量 【调 味 料】 米酒 1大 […]
精选影音 丝瓜炒肉片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 6 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 丝瓜 1条 里肌肉片 60公克 黑木耳 50公克 洋葱 1/2颗 蒜末 1/2小匙 沙拉油 适量 […]
精选影音 瓢瓜炒虾皮 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201915 6 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 瓢瓜 400公克 虾皮 15公克 蒜末 1/2小匙 水 100㏄ 沙拉油 适量 【调 味 料】 盐 […]
精选影音 苦瓜福菜排骨汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201913 6 月, 2015。 | phpinfo 【材 料】 苦瓜 1条 福菜 2条 小排骨 1/2斤 【调 味 料】 盐 2小匙 【做 法】 (1)将苦瓜剖开 […]
精选影音 苦瓜炒咸蛋(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 2 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 苦瓜 1条 咸蛋 1颗 红辣椒片 1支 蒜末 2颗 沙拉油 适量 【调 味 料】 水 100㏄ 米 […]
精选影音 冬瓜炒粉丝 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201921 11 月, 2014。 | phpinfo 【材 料】 冬瓜 400公克 虾米 10公克 姜片 3片 冬粉 20公克 水 400㏄ 沙拉油 适量 【调 味 […]
精选影音 南瓜炒米粉(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20196 4 月, 2017。 | phpinfo 【材 料】 南瓜 400公克 香菇片 2朶 虾米 20公克 里肌肉片 100公克 米粉 100公克 葱段 2支 […]
精选影音 瓢瓜蒸肉饼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20195 5 月, 2016。 | phpinfo 【材 料】 瓢瓜 400公克 猪绞肉 150公克 瓜仔肉 50公克 葱花 适量 【调 味 料】 米酒 15㏄ […]
精选影音 苦瓜炒小鱼干 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 6 月, 2018。 | phpinfo 【材 料】 苦瓜 1条 小鱼干 20公克 干辣椒 2公克 沙拉油 适量 【调 味 料】 水 100㏄ 米酒 1 […]
精选影音 苦瓜纕肉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 12 月, 2013。 | phpinfo 【材 料】 苦瓜 1条 猪绞肉 150公克 蛋 1颗 太白粉 适量 沙拉油 适量 【调 味 料】 A.盐 少许 […]
