【材 料】 鲷鱼 1片 苹果 150公克 红萝卜 150公克 甜豆 少许 洋葱 150公克 椰浆 少许 咖哩粉 […]
【材 料】 鲑鱼 60g 柠檬 1/6个 【调 味 料】 盐 少许 【做 法】 1.鲑鱼洗净，将盐均匀抹于鲑鱼 […]
【材 料】 素鲑鱼排 6片 干香菇 2颗 黑木耳丝 1大匙 金针菇罐头 1大匙 大白菜 1片 冬笋 1/4支 […]
【材 料】 土魠鱼 1/2斤 大白菜 1/2颗 笋片 1/2杯 柴鱼片 1大匙 地瓜粉 1杯 九层塔 适量 太 […]
【材 料】 熟丁香鱼 300公克 辣椒酱醃床 60公克 【做 法】 1.热锅，放入2大匙的油，将熟丁香鱼两面煎 […]
【材 料】 鳕鱼 1片 葱段 适量 葱丝 适量 姜丝 适量 【调 味 料】 盐 1小匙 酒 1大匙 紫苏梅 3 […]
【材 料】 鲷鱼片 100公克 洋葱 半颗 干辣椒 1条 青葱 1根 盐 适量 低筋面粉 适量 【调 味 料】 […]
【材 料】 青花鱼 1条 姜 1小块 姜丝 适量 青花椰菜 适量 【调 味 料】 味噌煮汁： 细砂糖 20公克 […]
【材 料】 竹荚鱼 2条 青葱 2根 干辣椒 2根 低筋面粉 适量 【调 味 料】 南蛮醋汁： 酱油 1小匙 […]
【材 料】 鳕鱼 180公克 白萝卜泥 少许 萝卜梗叶 1支 味噌醃床： 姜泥 1大匙 白味噌 200公克 细 […]
