【材 料】 蒟蒻面 200公克 小蕃茄丁 适量 奇异果丁 适量 水蜜桃丁 适量 蓝莓 适量 苹果丁 适量 芒果 […]
【材 料】 蒟蒻块 200公克 花椒 1公克 干辣椒 1条 香麻油 少许 白芝麻 少许 【调 味 料】 米酒 […]
【材 料】 蒟蒻面 160公克 咖哩优格酱 适量 薄荷叶 5公克 【做 法】 1.取一汤锅，放入适量的水煮至滚 […]
【材 料】 鲜香菇 5朵 蒟蒻结 10个 红萝卜 100公克 日式柴鱼卤汁 1000㏄ 【做 法】 1.红萝卜 […]
【材 料】 蒟蒻 120公克 姜片 20公克 青椒片 50公克 干辣椒 30公克 花椒 3公克 【调 味 料】 […]
【材 料】 香椿饼皮 1张 蒟蒻 60公克 鲜香菇 20公克 西洋芹 40公克 红萝卜 30公克 鸡蛋 1又1 […]
【材 料】 小黄瓜 3条 蒟蒻 1包 【调 味 料】 美乃滋 5大匙 山葵酱 2大匙 盐 少许 【做 法】 ( […]
【材 料】 素鱿鱼蒟蒻 160公克 西芹 200公克 黑木耳 30公克 辣椒 10公克 姜 10公克 葵花籽油 […]
【材 料】 大白菜 400公克 蒟蒻 200公克 姜片 10公克 葱段 15公克 【调 味 料】 盐 1/4茶 […]
【材 料】 玉米笋 100公克 蒟蒻 100公克 红萝卜片 25公克 碗豆荚 25公克 蒜片 10公克 【调 […]
