精选影音 洋葱浓汤(4) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201913 8 月, 2019。 【材 料】 洋葱 2颗 大蒜 10公克 奶油 20公克 白酱 100公克 帕马森起司粉 适量 高汤 500㏄ […]
精选影音 马蹄萝卜炖排骨 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201920 3 月, 2018。 【材 料】 排骨 250公克 荸荠 250公克 红萝卜 250公克 姜片 30公克 葱段 20公克 水 130 […]
精选影音 黑豆莲藕炖蹄筋 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201920 1 月, 2018。 【材 料】 黑豆 40公克 莲藕 600公克 蹄筋 150公克 姜片 10公克 水 1400㏄ 【调 味 料】 […]
精选影音 糖醋鱼(11) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201913 5 月, 2018。 【材 料】 A.芋头 150公克 B.青椒 5公克 红椒 5公克 黄椒 5公克 红萝卜 5公克 姜末 5公克 […]
精选影音 卤汁焖笋 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201910 10 月, 2016。 【材 料】 绿竹笋 200公克 干香菇 5朵 大豆苗 300公克 【调 味 料】 A.蠔油 1大匙 酱油 1大 […]
精选影音 芙蓉百花芦笋 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20196 4 月, 2014。 【材 料】 鸡蛋 1颗 白芦笋 80公克 红萝卜 30公克 生香菇 1朵 绿花椰菜 50公克 【调 味 料】 […]
精选影音 养生枸菊茶 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20191 8 月, 2014。 【材 料】 菊花 5公克 枸杞 10公克 何首乌 10公克 当归 5公克 热开水 500㏄ 【做 法】 1.把 […]
精选影音 炖萝卜(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20194 1 月, 2014。 【材 料】 白萝卜 600公克 虾皮 3公克 姜丝 5公克 麻油 1大匙 煮汁： 水 500㏄ 酱油 3大匙 […]
精选影音 咖哩风味胡萝卜 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201918 2 月, 2015。 【材 料】 红萝卜 400公克 洋葱 1/2颗 猪绞肉 100公克 红蕃茄 1颗 蒜末 5公克 咖哩粉 8公克 […]
精选影音 焗烤萝卜 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201920 8 月, 2019。 【材 料】 白萝卜 300公克 红萝卜 60公克 鸡腿肉 1支 乳酪丝 50公克 水 300㏄ 【调 味 料】 […]
