精选影音 海鲜粥(5) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201917 12 月, 2013。 【材 料】 虾仁 50公克 鱼片 50公克 白饭 1/2碗 青菜 适量 水 800cc 【调 味 料】 盐 少 […]
精选影音 彩椒雪白鲑鱼沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201915 7 月, 2018。 【材 料】 雪白菇 100公克 鲑鱼 80公克 红甜椒 25公克 黄甜椒 25公克 青椒 20公克 蒜片 10 […]
精选影音 南南鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201926 5 月, 2014。 【材 料】 鲷鱼片 150公克 酱汁： 水 120㏄ 蛤蜊 10颗 南瓜泥 100公克 细砂糖 10公克 熟南 […]
精选影音 豆酱鲈鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201915 8 月, 2013。 【材 料】 鱼 1尾 姜末 5公克 蒜末 5公克 红辣椒末 5公克 葱花 20公克 【调 味 料】 黄豆酱 2 […]
精选影音 鲜鱼高丽菜卷 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20198 11 月, 2018。 【材 料】 高丽菜叶 5片 猪绞肉 200公克 鲷鱼 1片 香菜 2根 蒜仁 2颗 辣椒 1/3根 【调 味 […]
精选影音 味噌烤鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20197 12 月, 2015。 【材 料】 鳕鱼 1片 姜 10公克 辣椒 1/5根 蒜仁 2颗 装饰物:柠檬片 1/2粒 【调 味 料】 味 […]
精选影音 泰式柠檬鱼(5) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201916 12 月, 2015。 【材 料】 鲈鱼 1尾 蒜仁 2粒 辣椒 1根 香菜 2根 红葱头 1颗 柠檬片 3片 香菜碎 适量 【调 味 […]
精选影音 酸甜鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201913 7 月, 2014。 【材 料】 甜豆 100公克 鲷鱼片 1片 辛香料： 蒜仁 2颗 【调 味 料】 番茄酱 1小匙 细砂糖 1大 […]
精选影音 豆酱芹菜炒鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20196 11 月, 2019。 【材 料】 中芹菜 3支 鲷鱼片 1片 辛香料： 姜 20公克 蒜仁 2颗 红辣椒 1支 【调 味 料】 酱油 […]
精选影音 凤梨炒鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201928 6 月, 2018。 【材 料】 草鱼肉 250公克 凤梨肉 120公克 鲜香菇 2朵 姜片 5公克 红辣椒片 5公克 葱段 10公 […]
