【材 料】 绿花椰菜 200公克 白花椰菜 250公克 水 1000cc 九层塔 20公克 麻油 2大匙 姜片 […]
【材 料】 花椰菜 250公克 秀珍菇 50公克 葱段 15公克 蒜末 5公克 【调 味 料】 盐 1/4小匙 […]
【材 料】 白花椰菜 250公克 红辣椒 1/2根 蒜末 1大匙 【调 味 料】 辣椒酱 2大匙 辣油 1大匙 […]
【材 料】 鸡蓉蘑菇浓汤 1/2罐 花椰菜 200g 起司丝 50g 义大利香料粉 适量 【做 法】 1.取一 […]
【材 料】 滚水 200㏄ 盐 1/2小匙 白花椰菜 300公克 绿花椰菜 300公克 素香菇卤肉汁 500㏄ […]
【材 料】 绿花椰菜 1/3颗 鸿禧菇 50公克 红甜椒 1/6个 黄甜椒 1/6个 热开水 3杯 【调 味 […]
【材 料】 芦笋 4支 番茄 1个 金针菇 1把 新鲜香菇 2朵 素火腿 50公克 面糊材料： 糖 1/2小匙 […]
【材 料】 茄子 1个 芦笋 2支 金针菇 1/2把 红甜椒 1/2个 洋葱 1/4个 【调 味 料】 盐 1 […]
【材 料】 新鲜黑木耳 1大朵 白花椰菜 1颗 红萝卜 30公克 辛香料： 蒜仁 2颗 【调 味 料】 盐 适 […]
【材 料】 鲜香菇 100公克 花椰菜 150公克 红萝卜 100公克 玉米笋 150公克 蒜末 10公克 【 […]
