【材 料】 醃梅子 3颗 蛋汁： 鸡蛋 3颗 紫苏粉 适量 出汁 60㏄ 柴鱼素 1公克 盐 少许 酱油 数滴 […]
【材 料】 1.去皮青木瓜丝 200公克 红萝卜丝 15公克 洋葱丝 20公克 香菜末 少许 蒜末 1小匙 2 […]
【材 料】 绿花椰菜 适量 白花椰菜 适量 绿栉瓜 适量 马铃薯 适量 汤底:奶油 30公克 低筋面粉 20公 […]
【材 料】 绿花椰菜 300公克 梨酱 适量 沙拉油 少许 盐 少许 【做 法】 1.绿花椰菜切小朵后洗净。 […]
【材 料】 黑木耳 10公克 杏鲍菇 30公克 竹笋 20公克 西芹 10公克 小黄瓜 15公克 红萝卜 10 […]
【材 料】 鲜香菇 6朵 绿花椰菜 200公克 玉米笋 40公克 红萝卜 20公克 蒜片 15公克 【调 味 […]
【材 料】 花椰菜 200公克 舞菇 130公克 小番茄 80公克 蒜片 10公克 【调 味 料】 香油 1大 […]
【材 料】 苦瓜 1个 蒜末 少许 葱花 少许 辣椒片 少许 【调 味 料】 盐 1小匙 太白粉 40公克 【 […]
【材 料】 新鲜金针 80公克 低筋面粉 100公克 鸡蛋 1颗 沙拉油 少许 水 100㏄ 【调 味 料】 […]
【材 料】 银耳 15公克 黑木耳 10公克 虾仁 120公克 青花椰菜 250公克 白果 50公克 蒜片 1 […]
