精选影音 三酥鱼柳条 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201924 11 月, 2013。 【材 料】 鲷鱼片 200公克 蒜末 1小匙 辣椒末 1/2小匙 香菜末 1/2小匙 葱花 1小匙 炸粉： 鸡 […]
精选影音 辣炒天妇罗 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201928 3 月, 2015。 【材 料】 天妇罗片 3片 红辣椒丝 2公克 蒜片 1小匙 【调 味 料】 酱油 1/4小匙 辣油 1大匙 【 […]
精选影音 沙拉鲔鱼包 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20191 12 月, 2013。 【材 料】 基础面团 1份 内馅： 鲔鱼罐头 2罐 洋葱 200公克 【调 味 料】 沙拉酱 90公克 黑胡椒 […]
精选影音 辣豆瓣鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201912 1 月, 2016。 【材 料】 鲷鱼 300公克 豆腐 30公克 洋葱 5公克 红辣椒 1/2小匙 蒜末 1/2小匙 葱花 1小匙 […]
精选影音 蒜香吻鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 9 月, 2016。 【材 料】 吻仔鱼 100公克 蒜片 1/2小匙 辣椒末 1/4小匙 黑胡椒粒 1/4小匙 【做 法】 1.吻 […]
精选影音 蕃茄鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 11 月, 2016。 【材 料】 鲷鱼片 1片 大蕃茄 1粒 茄汁酱 适量 【做 法】 1.将鲷鱼片切成块状，再放入滚水中汆烫过水备 […]
精选影音 味噌烫鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201924 10 月, 2014。 【材 料】 鲷鱼片 1片 姜 6公克 芹菜 3支 辣椒 1条 味噌酱油酱 适量 【做 法】 1.首先将鱼肉洗净 […]
精选影音 剁椒蒸鳕鱼饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201918 10 月, 2016。 【材 料】 鳕鱼 1片 白饭 1碗 辣椒 1条 蒜头 5粒 青葱 2支 姜 5公克 【调 味 料】 米酒 2大 […]
精选影音 蒜香鱼丁烩饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 9 月, 2019。 【材 料】 鲷鱼 1片 白饭 1碗 西芹 2支 红萝卜 50公克 玉米笋 2支 蒜头 5粒 辣椒 1/3条 【 […]
精选影音 蒲烧鳗鱼黄瓜饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 4 月, 2019。 【材 料】 蒲烧鳗 1/3条 白饭 1碗 小黄瓜 1条 洋葱 1/4粒 蒜头 2粒 青葱 2支 【调 味 料】 […]
