精选影音 酸辣海鲡鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 8 月, 2013。 【材 料】 海鲡鱼 80公克 辣椒末 5公克 蒜末 5公克 香菜末 5公克 姜末 5公克 【调 味 料】 鱼露 […]
精选影音 凉拌辣鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20195 9 月, 2016。 【材 料】 鲷鱼片 300公克 蒜末 10公克 姜末 10公克 【调 味 料】 A.酱油 1小匙 糖 1小匙 […]
精选影音 鲜鲔生菜沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201915 1 月, 2019。 【材 料】 鲔鱼 30公克 罗蔓 20公克 绿卷须生菜 10公克 紫洋葱 10公克 小黄瓜 20公克 蒜末 3 […]
精选影音 鲔鱼烤土司 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201924 7 月, 2014。 【材 料】 油渍鲔鱼罐头 1罐 小黄瓜 25公克 洋葱 25公克 黑胡椒粉 1/2茶匙 切片土司 4片 沙拉酱 […]
精选影音 盐烤虱目鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201912 11 月, 2015。 【材 料】 虱目鱼腹 1块 沙拉油 1茶匙 【调 味 料】 盐 1/4茶匙 柠檬 1/4片 【做 法】 1.取 […]
精选影音 干煎鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201924 10 月, 2015。 【材 料】 鳕鱼片 1块 沙拉油 2大匙 【调 味 料】 A.盐 1/4茶匙 味精 1/4茶匙 米酒 1茶匙 […]
精选影音 海胆鱼卵 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 4 月, 2016。 【材 料】 鱼卵 1杯 【调 味 料】 海胆酱 1/4杯 细砂糖 1/2大匙 【做 法】 (1)将鱼卵洗净，用 […]
精选影音 义大利海鲜烩饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201918 4 月, 2017。 【材 料】 鲷鱼片 1/2片 虾仁 6只 文蛤 6颗 洋葱 1/4颗 青椒 1/4颗 蕃茄丁 1小匙 蒜末 1 […]
精选影音 芹菜炒鲨鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 11 月, 2016。 【材 料】 鲨鱼肉片 300公克 芹菜 200公克 蒜末 1大匙 辣椒 1条 太白粉 适量 【调 味 料】 糖 […]
精选影音 三丝鱼翅羹 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 11 月, 2015。 【材 料】 水发鱼翅 150公克 瘦肉 75公克 香菇 3朵 竹笋 80公克 红萝卜 适量 葱 3支 姜片 7 […]
