精选影音 蒜泥鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20196 1 月, 2015。 【材 料】 草鱼肉 150公克 葱花 15公克 蒜泥 15公克 辣椒末 5公克 【调 味 料】 A.米酒 1茶 […]
精选影音 红烧鱼(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201921 10 月, 2019。 【材 料】 鲜鱼 1尾 葱 2根 姜 15公克 辣椒 1根 【调 味 料】 酱油 1大匙 细糖 1/2茶匙 水 […]
精选影音 丁香鱼高汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 10 月, 2013。 【材 料】 丁香鱼 150公克 干昆布 30公克 水 5000cc 【做 法】 将水、丁香鱼和干昆布放入锅中， […]
精选影音 泡菜鲜鱼锅 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 9 月, 2015。 【材 料】 红萝卜 50公克 白萝卜 50公克 芹菜 3根 嫩豆腐 1块 韩国泡菜 100公克 鲜鱼肉片 30 […]
精选影音 黑椒蒜香鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 6 月, 2013。 【材 料】 鲷鱼肉片 1片 蒜头酥 25公克 【调 味 料】 沙拉油 1大匙 黑胡椒 1/2茶匙 乌醋 1茶匙 […]
精选影音 鲔鱼玉米炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201931 8 月, 2015。 【材 料】 罐头鲔鱼 1罐 洋葱 20公克 玉米粒 20公克 鸡蛋 2颗 白饭 1碗 沙拉油 20㏄ 【调 味 […]
精选影音 鳀鱼蛋炒饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 9 月, 2016。 【材 料】 罐头鳀鱼 10公克 洋葱 20公克 白饭 1碗 鸡蛋 2颗 沙拉油 20㏄ 白胡椒粉 适量 【做 […]
精选影音 韩式烤鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201921 3 月, 2013。 【材 料】 鳕鱼 1片 洋葱碎 20公克 蒜碎 20公克 白芝麻 10公克 【调 味 料】 韩国辣椒粉 15公 […]
精选影音 寿喜酱烧鱼下巴 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201928 5 月, 2020。 【材 料】 鲷鱼下巴 350公克 牛蒡 1/3支 烤豆腐 1/2块 香菇 1朵 豌豆苗 适量 姜 10公克 【 […]
精选影音 烤芝麻鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201913 8 月, 2014。 【材 料】 鲑鱼 1片 中筋面粉 15公克 鸡蛋 1颗 牛油 100公克 【调 味 料】 白芝麻 20公克 鸡 […]
