精选影音 豆酥鳕鱼(3) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 6 月, 2014。 【材 料】 鳕鱼 1片 豆酥 60g 蒜末 1大匙 姜片 2片 姜末 1大匙 葱 1/2根 葱末 2大匙 【调 […]
精选影音 荫鼓鱼肚 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201920 4 月, 2019。 【材 料】 虱目鱼肚 1块 荫鼓 1大匙 姜片 2片 葱丝 少许 【调 味 料】 盐 1/2大匙 鱼露 2大匙 […]
精选影音 酱烧鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201913 2 月, 2020。 【材 料】 鳕鱼 1小片 葱 1支 姜 1小块 【调 味 料】 素蠔油 3/2大匙 酒 1大匙 【做 法】 1 […]
精选影音 韭黄炒鳝片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201913 12 月, 2016。 【材 料】 鳝鱼 200g 韭黄 100g 蒜末 1大匙 姜片 4片 红辣椒 1/2条 太白粉水 适量 香菜 […]
精选影音 蒜苗炒豆腐鲨 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201918 12 月, 2019。 【材 料】 豆腐鲨 200g 蒜苗 2根 姜片 2片 红辣椒 1/2条 蛋白 1大匙 太白粉 1大匙 太白粉水 […]
精选影音 酥炸喜相逢 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201921 3 月, 2018。 【材 料】 柳叶鱼 300g 面粉 1大匙 蛋 1颗 面包粉 适量 【调 味 料】 A.盐 1/2大匙 白胡椒 […]
精选影音 炝虱目鱼头 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201929 11 月, 2017。 【材 料】 虱目鱼头 1个 荫鼓 5g 姜片 2片 红辣椒 1/2条 葱 1/2根 广东A菜 2片 蒜苗 少许 […]
精选影音 鲑鱼头炖萝卜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 3 月, 2016。 【材 料】 鲑鱼头 300公克 姜 10公克 萝卜 中1条 白米 20公克 煮汁： 盐 少许 水 500㏄ 鲜 […]
精选影音 香烤优格鲑鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201921 6 月, 2017。 【材 料】 鲑鱼 1块 低筋面粉 少许 盐 少许 黑胡椒粉 少许 沾酱 ： 原味优格 4大匙 美乃滋 4大匙 […]
精选影音 西芹鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 9 月, 2016。 【材 料】 鲈鱼 1条 西洋芹 300克 甜椒 1/2颗 姜 20克 葱 2根 【调 味 料】 A.太白粉 1 […]
