精选影音 冬菜蒸鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201910 1 月, 2017。 【材 料】 鳕鱼 1片 芹菜 1根 冬菜 10公克 姜 15公克 青江菜 2棵 蒜仁 2颗 红辣椒 1/3根 […]
精选影音 蒜蓉蒸鱼片 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20191 3 月, 2014。 【材 料】 鲷鱼片 1片 蒜仁 3颗 红辣椒 1/3根 姜 15公克 四季豆 5根 【调 味 料】 奶油 10 […]
精选影音 凉拌鱼片 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201911 12 月, 2013。 【材 料】 鲈鱼肉 300公克 绿豆芽 120公克 【调 味 料】 A.太白粉 1茶匙 料理米酒 1茶匙 蛋白 […]
精选影音 辣拌鱼皮 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201930 9 月, 2016。 【材 料】 鱼皮 100公克 白萝卜 30公克 小黄瓜 30公克 红辣椒 1根 【调 味 料】 蒜味辣酱 2大 […]
精选影音 洋葱水晶鱼皮 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20199 1 月, 2020。 【材 料】 A.鱼皮 200公克 B.洋葱 50公克 红甜椒 50公克 黄甜椒 50公克 青椒 50公克 【调 […]
精选影音 魩仔鱼菠菜泡饭 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201920 5 月, 2019。 【材 料】 魩仔鱼 50公克 菠菜 80公克 水 200㏄ 白饭 1碗 【调 味 料】 胡椒粉 1/8茶匙 盐 […]
精选影音 果粒鳕鱼排 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201917 7 月, 2013。 【材 料】 鳕鱼 400公克 奇异果丁 50公克 苹果丁 50公克 柳橙果肉 50公克 【调 味 料】 亨氏番 […]
精选影音 酸豇豆炒鱼丁 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 20191 1 月, 2019。 【材 料】 酸豇豆 100公克 鲷鱼 1片 蒜头 3颗 辣椒 1根 青葱 2根 【调 味 料】 辣油 1小匙 […]
精选影音 吻仔鱼葱花煎饼 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201919 12 月, 2013。 【材 料】 吻仔鱼 50公克 葱花 3大匙 蒜末 1/2茶匙 沙拉油 3大匙 面糊： 中筋面粉 150公克 在 […]
精选影音 蒜苗鲔鱼煎饼 作者Bruce Lee，发布于 23 8 月, 201916 11 月, 2017。 【材 料】 水煮鲔鱼罐头 1罐 蒜苗 2根 沙拉油 3大匙 面糊： 中筋面粉 150公克 在来米粉 30公克 […]
