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美食秘籍

综合海鲜煎饼(1)

【材 料】 A.虾仁 60公克 花枝 40公克 鲑鱼 40公克 章鱼 30公克 B.蟹肉丝 10公克 姜末 5 […]

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花枝泡菜煎饼

【材 料】 花枝 100公克 泡菜 80公克 韭菜 20公克 蒜末 5公克 面糊: 中筋面粉 100公克 糯米 […]

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酒泡丁香花枝

【材 料】 花枝 3只 葱 2支 【调 味 料】 丁香 1/3大匙 米酒 1/3杯 白醋 1/3杯 糖 3大匙 […]

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五味章鱼

【材 料】 小章鱼 200公克 姜 8公克 蒜仁 10公克 辣椒 1根 【调 味 料】 蕃茄酱 2大匙 乌醋 […]

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串烧墨鱼

【材 料】 墨鱼 1只 花枝丸 3颗 青椒 1/2颗 香菇 6朵 竹签 6支 烤肉酱 适量 【做 法】 1.墨 […]

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鲜果烧海鲜

【材 料】 A.蕃茄 1颗 奇异果 1颗 苹果 1颗 凤梨 2片 B.鲜虾 10只 花枝 1/2只 旗鱼肉 1 […]

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麻辣软丝

【材 料】 软丝 100公克 蒜仁 20公克 芹菜 50公克 【调 味 料】 太白粉 4大匙 辣椒片 1茶匙 […]

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豆酱烧小卷

【材 料】 小卷 200公克 辣椒 1根 姜 20公克 葱 1根 【调 味 料】 黄豆酱 3大匙 细糖 1茶匙 […]

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椒盐龙珠(2)

【材 料】 龙珠 200公克 葱 2根 辣椒 1根 蒜仁 30公克 【调 味 料】 太白粉 2大匙 白胡椒盐 […]

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宫保鱿鱼(2)

【材 料】 水发鱿鱼 200公克 宫保 15公克 姜 5公克 葱 2根 蒜味花生 50公克 【调 味 料】 A […]

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