清蒸蔬菜鱼卷

清蒸蔬菜鱼卷

食材
鲷鱼片1大片(约250g)

芦笋3~5根

火腿条3~5条

红萝卜条3~5条

葱丝约1/3根量

洋葱丝约1/4颗量

柠檬片2片

芹菜末5g

太白粉1/2大匙
调味料
番茄酱1大匙

白糖1/4小匙

白醋1/2小匙

盐3小匙
1

鲷鱼片切成3片备用。用柠檬片涂抹于鲷鱼片两面去腥,并在鱼片两面均匀撒盐。

2

鱼片摊平,放上芦笋、火腿条、红萝卜条,由外往内将鱼皮卷起,用竹签固定住。

3

将蔬菜鱼卷放入电锅,于外锅放1/2米杯的水,按下开关即可。

4

将太白粉与150ml的水调成太白粉水,起锅开大火,放入适量油量,待油纹出现,先放洋葱丝,再倒番茄酱、白糖、白醋、太白粉水拌匀成酱汁。

5

电锅跳起,取出鱼卷竹签拔掉,鱼卷切对半,淋上酱汁、撒上葱丝即可。

※示范份量为2~3人份。