野餐必备「马铃薯沙拉堡+牛肉小汉堡」韩风轻食一次学

最近台湾的疫情减缓,不妨趁著周末跟家人朋友相约,一起去空旷的地方野餐透透气、活动活动筋骨。跟丈夫一起住在首尔的Ann,因为自己也喜欢野餐,所以将两款韩国很受欢迎的家常料理:马铃薯沙拉、年糕排骨,改良成适合野餐的沙拉堡跟汉堡。还在烦恼野餐要准备什么食物?那就快把这两道轻食的做法记起来吧!
马铃薯沙拉堡

  • 食材
  • 马铃薯 4个
    水煮蛋 3个
    蟹肉棒 2条
    小黄瓜 半条
    洋葱 1/4个
    玉米粒 100克
    美乃滋 1杯
    糖 5克
  • 1

    起一锅水,放入去皮的马铃薯煮至熟后取出,趁热将马铃薯捣成泥备用。

    煮马铃薯时,可用筷子测试马铃薯的熟度,可以轻易戳透就表示熟了。

    2

    把水煮蛋的蛋白和蛋黄分离,并将蛋白、蟹肉棒、小黄瓜、洋葱切成小丁备用。

    取出的蛋黄捣碎,可放在沙拉上做装饰。

    3

    取一碗,放入马铃薯泥、蛋白、蟹肉棒、小黄瓜、洋葱、玉米、美乃滋、糖混合均匀。

    4

    把小餐包剪开,填入马铃薯泥、撒上些许蛋黄碎装饰即可。

    小餐包只需要剪个开口,让马铃薯泥能填进去即可,不用全部剪开。

    韩式牛肉小汉堡

  • 食材
  • 牛绞肉 400克
    猪绞肉 200克
    大葱末 2大匙
    洋葱末 1大匙
  • 调味料
  • 酱油 3大匙
    蒜末 2大匙
    芝麻油 1.5大匙
    糖 3大匙
    梅汁 1大匙(可省略)
    太白粉 3大匙
    黑胡椒粉 适量
  • 1

    取一碗,将所有食材及调味料放入碗中混合均匀。

    牛绞肉跟猪绞肉的比例可自行调整,喜欢油脂丰富一点的口感,就多放点猪绞肉。

    2

    把拌好的肉馅,捏成肉排备用。

    3

    起锅下油,放入肉排煎熟后取出。

    4

    小餐包切开,放入平底锅中烤香。

    这个步骤能让面包略带点焦香味。

    5

    取出烤好的餐包,依序放上生菜、汉堡肉、洋葱、小黄瓜、番茄酱,盖上另一片餐包即可。

    汉堡中的配料、酱料,可依个人喜好更换。