戈登最爱英式炸鱼薯条

戈登最爱英式炸鱼薯条 (影音)

炸鱼
鳕鱼排 1份(约180g)

中筋面粉 适量

盐、胡椒 适量

红椒粉 适量(可省略)

面糊
中筋面粉 2杯

在来米粉 1杯

啤酒 适量(调整至浓度适中)
薯条
马铃薯 1个

碎巴西里 3大匙

红椒粉 1小撮

盐、胡椒 适量
配菜-豌豆泥
冷冻豌豆 4杯

橄榄油 1大匙

盐、胡椒 适量

红葱头(切碎)1个

蒜瓣(切末)1个

奶油 2大匙

薄荷叶(切碎)1大匙

这道英式炸鱼薯条是Gordon Ramsay最爱的放纵美食,表皮酥脆、内里鲜嫩的炸鱼,佐以清爽甜美的豌豆泥,绝对是周末、派对、佳节最受欢迎的佳肴。

1

【面糊】将所有食材均匀混合,放入冰箱冷藏,如果事先在前一晚做好,炸出来的口感会更酥脆。

啤酒可以让面糊更轻盈,做法参考这篇: 让炸物更酥脆、不油腻的秘诀!啤酒面糊的做法是...

2

【炸鱼】将面粉用盐、胡椒、红椒粉稍微调味。

3

【炸鱼】鳕鱼切成2块条状,表面先洒上少许盐搓揉,再用纸巾擦干表面释出的水分,放入面粉中均匀沾裹,接着轻轻拍掉多余的面粉。

盐巴会吸收鱼肉表面的水粉,不会让面糊太湿润,口感会更酥脆。

4

【炸鱼】鱼条2条放入面糊中,让它顺着重量自然下沉,稍微摇晃。

5

【炸鱼】起油锅,热至150℃。拿起鱼条,稍微晃去多余面糊,下锅时抓着鱼条一侧,稍微等待一下,再朝前方外侧铺出去,摇一下锅子,让热油包附鱼的表面。

6

【炸鱼】拿汤匙不断将热油淋在表面,炸约2分钟后翻面,续炸约5分钟,金黄酥脆即可捞出,趁热洒上少许盐巴调味。

7

【薯条】马铃薯去皮,不用清洗,留住淀粉层更酥脆,切成均匀薯条形状。

8

【薯条】下油锅,先用165℃低温油炸2分钟(煮软),捞起,将油温升至195℃再下锅炸至酥脆,薯条浮起表示OK。

9

【薯条】捞出,用纸巾稍微吸油,下盐、胡椒、红椒粉、巴西里调味。

10

【豌豆泥】平底锅下少许橄榄油,放入冷冻豌豆、盐、胡椒,稍微炒一下,下红葱头碎、蒜末、1大匙奶油炒匀融化。

11

【豌豆泥】将火转小,用汤匙稍微将炒软的豌豆压碎,再下1大匙奶油炒匀,关火,放入切碎的薄荷叶拌匀,即可搭配炸鱼薯条品尝。