材料 桂圆10g 红枣10g 枸杞10g 冰块150g 果糖适量（可不加） 1 桂圆、红枣、枸杞放入锅中加水熬 […]
食材 熟绿竹笋1支 牛奶200毫升 蜂蜜30克 1 切下一段熟绿竹笋的头部备用，再将外壳、尾端较粗的纤维切除， […]
食材 新鲜紫苏叶4片 冰块200克 水100c.c 调味料 果糖5c.c. 紫苏梅汁少许 1 将冰块、水倒入果 […]
食材 奇异果1颗 冰块少许 芒果丁20g 薄荷叶12片 覆盆子1颗 1 以杯子装满冰块，倒入果汁机中。 2 接 […]
食材 芒果350g 红茶300g 冰块300g 果糖15盎司 柳丁1颗 适用芒果：爱文芒果、金煌芒果、土芒果 […]
逛夜市必吃的雪花冰，其实在家也可以轻松做出喔～ 以自然食材、简单吃的概念自制雪花冰，教你在家用鲜奶、砂糖等，就 […]
