优格, 凉一下饮品, 果汁, 水果 蓝莓优酪 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 新鲜蓝莓20g 苹果2小片 优酪150c.c. 水100c.c. 蜂蜜30g 1 新鲜蓝莓以清水洗净后， […]
健康蔬食补充纤维质, 凉一下饮品, 果汁, 滋补养生 蔬菜汁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 小白菜1小把 青江菜1小把 白苋菜1小把 苜蓿芽1小把 芭蕉1小块 柠檬1小片 凤梨2片 葵花籽1大匙 […]
凉一下饮品, 凤梨, 果汁 凤梨汁 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 凤梨1／6个 苹果2／3个 柠檬片1小片 水250c.c. 蜂蜜适量 1 将凤梨的外皮用刷子以清水刷洗干 […]
凉一下饮品, 夏季芒果料理, 果汁, 芒果 芒果牛奶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 金煌芒果1／2颗 牛奶150c.c. 水250c.c. 葵花籽1小匙 1 将芒果外皮洗净、削皮后，将芒果 […]
Mocktail 无酒精调饮, Party Time, 凉一下饮品, 果汁, 水果 无酒精水果鸡尾酒 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 材料(5人份) 凤梨汁400c.c. 柳橙汁400c.c. 柠檬汁90c.c. 红石榴汁60c.c. 综合水果 […]
Mocktail 无酒精调饮, 凉一下饮品, 果汁, 茶叶, 茶饮 无花实花特调 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 洋菜粉5克 玫瑰糖浆15c.c. 紫苏叶2片 话梅2颗 仕女伯爵茶90c.c. 无花果水30c.c. 蜂 […]
Party Time, 凉一下饮品, 微醺恋爱调酒, 果汁, 茶叶, 调酒 伏特加调酒 | 柠檬蜜绿微醺 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 绿茶粉1包（约5克） 蜂蜜10克 莱姆1颗 伏特加酒30c.c. 柠檬马鞭草3片 冰块少许 姜汁汽水1罐 […]
Party Time, 凉一下饮品, 果汁, 芒果 综合水果气泡饮 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 爱文芒果半颗 蓝柑橘糖浆300c.c. 樱桃3颗 荔枝3颗 芦荟果冻块少许 冰块少许 姜汁汽水半罐 薄荷 […]
凉一下饮品, 果汁, 水果, 滋补养生, 茶饮 荔枝醋 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 荔枝1,000克 陈年糯米醋2,000克 冰糖50克 荔枝小知识 荔枝是每年5～8月盛产的水果，产地以中 […]
∷少女心喷发草莓季∷, 凉一下饮品, 奶类, 果汁, 草莓 草莓牛奶 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 草莓20粒 牛奶300C.C. 冰块适量 调味料 果糖适量 1 草莓洗净、一一切除蒂头。 2 将草莓、鲜 […]
