饮食观念 当归？四物？生理期食补要分「四个阶段」！ 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 「明明都有喝四物汤保养身体，生理期怎么还是不舒服？」很多女性朋友都会把四物汤当作补血的法宝，但其实 […]
中药, 早晨暖胃热饮, 茶叶, 茶饮, 饮食观念 春天气候多变抵抗力下降！药师分享 2 款保健茶饮 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 春分时节，天气多变化，台中慈济医院药学部中药局药师胡仁珍表示，台湾春季气候变化大，忽冷忽热，致人体对寒邪的抵抗 […]
健康蔬食补充纤维质, 健身减重这样吃, 叶菜类, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 番茄, 菇类, 萝卜 鲜甜大头菜番茄菇汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 材料 干昆布10克 去皮大头菜200克 番茄1颗 杏鲍菇500克 胡萝卜30克 水1000cc 姜3片 泡开的 […]
✧异国传统家乡菜✧, 义大利面, 义大利面底家啦, 义式, 健康蔬食补充纤维质, 健身减重这样吃, 南瓜, 洋葱, 瓜果类, 番茄, 谷类, 金黄高纤南瓜料理, 香料 义式蔬菜酱南瓜面疙瘩 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(6人份) 南瓜泥 1罐(425g) 全麦面粉 2又3/4杯 水 8∼10杯 海盐 1茶匙 蔬菜高汤 2汤 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中药, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 冷天进补✧麻油料理, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 聚会吃锅最对味, 菇类, 豆制品, 酒品, 高丽菜, 鸭肉 药膳姜母鸭 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 大庆鸭(或红面鸭)半只(约3kg) 老姜300g 高丽菜半颗 冻豆腐5块 粉丝适量 花枝丸3颗 金针菇4 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中药, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 冷天进补✧麻油料理, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 羊肉, 菇类, 豆制品, 酒品, 高丽菜 药膳羊肉汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 2019。 | phpinfo 食材 带皮羊腩500g 老姜150g 冻豆腐数块 高丽菜半颗 鸿喜菇少许 杏鲍菇少许 粉丝少许 葱段少许 中药 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中药, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 冷天进补✧麻油料理, 山药, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 菇类, 酒品, 鸡汤, 鸡肉 养生麻油鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(4～6人份) 土鸡腿1只 老姜300g 红枣4粒 枸杞2钱 山药150g 鸿喜菇40g 白灵菇40g 调 […]
2019✤宫廷豪华年菜, 中药, 丰盛团圆✤鸡鸭牛羊, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 菇类, 酒品, 鸡汤, 鸡肉 金线莲养生菇鸡汤 作者Bruce Lee，发布于 📅15 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材(4~6人份) 小土鸡1只 金线莲药包 鸿喜菇75g 白灵菇75g 杏鲍菇120g 调味料 米酒150c. […]
中式, 中药, 慢火「煲」出的美味, 暖暖汤品, 滋补养生汤品, 烹煮, 煲汤, 猪肉, 瓜果类, 豆类, 顶瓜瓜 猪肉双豆排湿汤 作者Bruce Lee，发布于 📅14 8 月, 201923 5 月, 2020。 | phpinfo 食材 猪软肋排300g 大黄瓜100g 赤小豆50g 绿豆50克 无花果3个 蜜枣1个 陈皮1钱 黄耆3钱 茯 […]
甜品点心 红枣冰糖三元茶 作者Bruce Lee，发布于 📅2 9 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 红枣30公克 桂圆60公克 汤圆150公克 小紫苏10公克 冬瓜砖120公克 料理步骤 将红枣洗净后沥干 […]
