精选影音 虾仁优酪蔬果沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 虾仁 60公克 红蕃茄 20公克 美生菜丝 20公克 紫高丽菜丝 10公克 匈牙利红椒粉 少许 【 […]
精选影音 鲜虾可乐球 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 马铃薯泥 150公克 洋葱丁 100公克 虾仁 150公克 白酱 100公克 美奶滋 20公克 白 […]
精选影音 一虾一舟 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鲜虾 10只 西洋芹 2根 松子 30公克 培根 2片 马铃薯泥 150公克 【做 法】 1.鲜虾 […]
精选影音 紫苏百花卷 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 拉长虾 6尾 海苔片 1张 日本大叶 2叶 柠檬水 少许 面衣 适量 蕃茄沾酱 适量 【做 法】 […]
精选影音 车虾甜不辣 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 车虾 2尾 紫苏叶 1片 柠檬水 适量 面衣 10公克 【做 法】 1.车虾去头去壳后，浸泡在柠檬 […]
精选影音 法式酥剑虾 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 酥剑虾 6只 柠檬汁 少许 橄榄油 10c.c 法式面衣 70公克 【做 法】 1.酥剑虾加入少许 […]
精选影音 麦丁佐明虾 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 吐司 3片 明虾 2只 富士苹果 15公克 巴西利 3公克 太白粉 适量 面衣 适量 【做 法】 […]
精选影音 玉米海苔卷 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 甜味玉米粒 1罐 奇异果 4颗 海苔 4张 生菜 适量 鲜虾 4尾 【调 味 料】 美乃滋 适量 […]
精选影音 海鲜船 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鲜虾 300公克 姜片 6公克 米酒 15cc 小黄瓜 5条 低脂沙拉 适量 竹串 适量 沾酱： […]
精选影音 泰式鲜虾沙拉 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 2019。 | phpinfo 【材 料】 鲜虾 300公克 甜豆荚 少许 红甜椒 1/4颗 黄甜椒 1/4颗 【调 味 料】 鱼露酸辣酱 适 […]
