【材 料】 A.即食燕麦 100公克 水 150㏄ 葵花子 20公克 腰果 30公克 B.牛奶 300㏄ 黑糖 […]
【材 料】 A.即食燕麦 100公克 水 600㏄ B.洋葱 1/2颗 牛蒡 30公克 红萝卜 20公克 C. […]
【材 料】 即食燕麦 50公克 水 500㏄ 牛奶 100㏄ 细绞肉 50公克 红萝卜丝 20公克 蘑菇片 8 […]
【材 料】 蜜红豆 100公克 面糊： 低筋面粉 200公克 鸡蛋 1颗 鲜奶 150㏄ 泡打粉 1.5茶匙 […]
【材 料】 脱膜生花生仁 200公克 面糊： 低筋面粉 200公克 鸡蛋 1颗 鲜奶 100㏄ 水 50㏄ 泡 […]
【材 料】 猪绞肉 50公克 玉米粒 80公克 油菜 30公克 水 100㏄ 沙拉油 1大匙 白饭 1又1/2 […]
【材 料】 花生 600克 蒜仁 50克 【调 味 料】 盐 1大匙 【做 法】 1.热一锅油(约800CC) […]
【材 料】 黑豆沙 200公克 沙拉油 3大匙 面糊： 中筋面粉 150公克 鸡蛋 2颗 水 180㏄ 【做 […]
【材 料】 玉米粒 160公克 洋葱末 2大匙 沙拉油 3大匙 面糊： 中筋面粉 120公克 在来米粉 30公 […]
【材 料】 黑芝麻粉 3大匙 花生粉 3大匙 砂糖 3大匙 面糊： 低筋面粉 30公克 糯米粉 150公克 玉 […]
