【材 料】 牛蒡 200公克 白蒟蒻片 1片 红萝卜 50公克 姜 10公克 橄榄油 1茶匙 【调 味 料】 […]
【材 料】 芹菜 2～3根 冰水 120㏄ 凤梨 1/8片 洋葱 1/8颗 蜂蜜 适量 【做 法】 1.凤梨跟 […]
【材 料】 马铃薯 500公克 红萝卜 30公克 【调 味 料】 印度咖哩 2大匙 盐 1小匙 水 300㏄ […]
【材 料】 洋葱 2颗 橄榄油 1大匙 【调 味 料】 红酒 200㏄ 水 100㏄ 【做 法】 1.洋葱洗净 […]
【材 料】 莲藕 150公克 黑胡椒素鸡块 200公克 碧玉笋 5公克 辣椒 10公克 【调 味 料】 盐 少 […]
【材 料】 红甜椒 25公克 黄甜椒 25公克 洋葱 50公克 马铃薯 100公克 红萝卜 30公克 小型鲜香 […]
【材 料】 洋葱 50公克 红甜椒 20公克 黄甜椒 20公克 青椒 10公克 茄子 100公克 马铃薯 30 […]
【材 料】 洋葱 200公克 红甜椒 50公克 黄甜椒 50公克 茄子 50公克 马铃薯 500公克 蕃茄 1 […]
【材 料】 石莲花 10片 芦荟 2片 柠檬 1/4颗挤汁 冰水 120㏄ 蜂蜜 适量 【做 法】 1.莲花、 […]
【材 料】 红萝卜 6～8公分 黄椒 1/4颗 芒果 1/2颗 冰水 120㏄ 冰块 6～8块 蜂蜜 适量 【 […]
