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饮食观念

不怕食品添加物!认识欧盟认证「洁净标章 Clean Label 」!

全世界都在讨论的「Clean Label 洁净标示」是什么呢? 翻开食品标示,一堆密密麻麻的化学名称,是不是让 […]

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饮食观念

吃下肚的东西要把关!安心食材挑选 3 招!

关于食安问题,长期关注台湾食品、农业现况的营养专家林丽美点出了一个值得省思的问题:多数消费者只是「担心」食安问 […]

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饮食观念

燕麦可以降低胆固醇?厚的麦片比较营养?

燕麦不仅是懒人料理的食材首选,更有着许多营养素和功效,其中又以高膳食纤维含量著名,每100公克含有8.5克,是 […]

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饮食观念

菜热热的不能放冰箱?破解冷藏隔夜菜的5大迷思!

「菜热热的不能放冰箱,菜会坏掉!」 「隔夜菜不能吃,会有致癌物!」 「鸡蛋不能放冰箱门,开开关关容易坏!」 相 […]

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饮食观念

胶水黏的?对健康有害?「重组肉」不是你想的那样!

物美价廉的铜板美食,造就了重组肉的盛行!贵的东西不一定有好货,但是便宜一定没好货!台湾人对于俗又大碗、物美价廉 […]

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饮食观念

萃取液、浓缩液就是不好?营养师带你认识食品加工

小编前阵子看到一篇新闻,讲有网友爆料说某大厂的冬瓜茶或者是青草茶都是化学浓缩的( 新闻连结),其实民众不了解食 […]

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饮食观念

食品包装文字陷阱多!标榜「低盐」一定好?

为了吸引消费者购买,许多产品无不卯足了劲在设计包装、广告文案上下大手笔,在这一片让人眼花撩乱的广告中,我们要怎 […]

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饮食观念

不轻易下肚!一次看懂 6 大危险添加物!

近年来食安问题频传,除了塑化剂、黑心油让全台湾人心惶惶,我们平常食用的食品,到底还暗藏哪些危机?该怎么吃,才能 […]

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饮食观念

微波迷思:食品微波后会流失营养成分吗?

几乎家家户户都有的微波炉,是烹饪、加热料理的好帮手,在使用上一直有些迷思,现在就来一探究竟吧! 微波炉迷思 Q […]

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餐厨工具

儿童餐具Q&A:色彩鲜艳的餐具安全吗?

家中的宝贝用餐时,安全餐具不可少! 儿童餐具Q&A 选知名品牌的就好吗? 市场上儿童餐具品牌很多,选购儿童餐具 […]

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