甜品点心 冰冻水果盅 作者Bruce Lee，发布于 📅6 11 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 材料 樱桃马鞭草绿茶10克 吉利丁6克 冷水10c.c. 糖30克 樱桃6颗 覆盆莓3颗 蓝莓3颗 盐渍樱花适 […]
炖盅炖汤 咖喱锅 作者Bruce Lee，发布于 📅25 9 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 洋葱碎30公克 蒜碎30公克 辣椒碎10公克 咖喱块4～5块（口味任选） 面粉适量 马铃薯碎丁适量 香蕉 […]
冰品饮料 综合蔬菜汁 作者Bruce Lee，发布于 📅15 9 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 红萝卜1根 苦瓜1根 西洋芹1根 苹果半颗 凤梨100g 料理步骤 红萝卜刷洗干净，两端切除后去皮切片。 […]
家常便饭 鲈鱼佐水果莎莎 作者Bruce Lee，发布于 📅15 9 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 鲈鱼1片 芭乐50克 番茄50克 苹果50克 凤梨50克 综合五谷坚果碎3大匙 柠檬半颗 洋葱碎50克 […]
冰品饮料 木瓜苹果 作者Bruce Lee，发布于 📅13 9 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 木瓜300g 苹果100g 冷开水200c.c. 蜂蜜少许 料理步骤 将木瓜两端去切除，削去外皮后对切， […]
营养早餐 乳酪牛肉贝果堡 作者Bruce Lee，发布于 📅12 9 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 贝果1个 牛肉丝35克 烟熏鲑鱼15克 洋葱15克 蒜末少许 奶油1块 乳酪丝适量 美生菜4片 高丽菜丝 […]
甜品点心 草莓蜜汤丸 作者Bruce Lee，发布于 📅9 9 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 小汤圆300克 草莓100克 奇异果3个 炼乳1罐 蜂蜜30克 料理步骤 600c.c.水煮沸后，小汤圆 […]
冰品饮料 红萝卜牛奶冰沙 作者Bruce Lee，发布于 📅6 9 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 红萝卜100克 苹果半颗 牛奶90c.c. 椰奶30c.c. 蜂蜜8c.c. 冰块8颗 料 […]
营养早餐 鸡腿排烤拖鞋面包 作者Bruce Lee，发布于 📅4 9 月, 2018。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 鸡腿肉10g 拖鞋面包1个 酸黄瓜酱5g 起司1片 番茄2片 大黄瓜片2片 绿花椰菜3朵 小番茄1颗 奇 […]
冰品饮料 苹果浸泡醋 作者Bruce Lee，发布于 📅3 9 月, 201827 5 月, 2020。 留下评论🌐 | phpinfo 食材 苹果1台斤 特级砂糖200公克 冰糖200公克 二砂200公克 糙米醋或米醋600公克 喝之前，先知道 […]
