精选影音 三杯鱼块(2) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201926 10 月, 2016。 【材 料】 草鱼 300公克 姜 50公克 红辣椒 2根 蒜仁 30公克 九层塔 20公克 【调 味 料】 胡 […]
精选影音 麦片鱼丁饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 9 月, 2017。 【材 料】 白米 1杯 麦片 1/3杯 水 2杯 鲷鱼片 1片 蒜头 3颗 辣椒 1/2条 姜 15公克 【调 […]
精选影音 砂锅鱼头(8) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201923 1 月, 2020。 【材 料】 鲢鱼头 1/2个 青蒜 2支 香菇 2朵 大白菜 1/2粒 姜 20公克 红辣椒 1支 鱼板 1小 […]
精选影音 葱煎鳕鱼排 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201929 10 月, 2019。 【材 料】 鳕鱼肉 一片 玉米粉 50公克 洋葱丁 30公克 红黄甜椒丁 40公克 【调 味 料】 牛头牌红葱 […]
精选影音 蒲烧鳗鱼炊饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 2 月, 2020。 【材 料】 白米 2杯 水 1.8杯 蒲烧鳗鱼 1/2尾 黄醃萝卜 10公克 【调 味 料】 蒲烧鳗鱼酱汁 1 […]
精选影音 红烧鳗鱼饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201928 5 月, 2015。 【材 料】 白米 1杯 水 1杯 鳗鱼罐头 1罐 蒜头 2颗 辣椒 1/2条 青葱 少许 辣椒丝 少许 【调 […]
精选影音 柠檬鱼(3) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201910 11 月, 2013。 【材 料】 鲜鱼 1尾 姜片 20公克 洋葱丝 30公克 蒜末 15公克 辣椒末 15公克 香菜 适量 柠檬片 […]
精选影音 酸菜鱼片汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201912 12 月, 2013。 【材 料】 鲷鱼 300公克 酸菜 200公克 熟笋片 60公克 姜片 15公克 葱段 15公克 干辣椒 15 […]
精选影音 糖醋鱼片(6) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201910 12 月, 2017。 【材 料】 鲷鱼片 300公克 洋葱片 40公克 红甜椒片 40公克 青椒片 40公克 地瓜粉 适量 太白粉水 […]
精选影音 香酥酸辣鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201912 5 月, 2015。 【材 料】 鲜鱼 1尾 蒜末 10公克 红椒丁 25公克 黄椒丁 25公克 【调 味 料】 水 2大匙 泰式甜 […]
