精选影音 茴香头炖鱼汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20195 4 月, 2019。 【材 料】 草鱼 500公克 茴香头 100公克 姜丝 20公克 水 1200cc 【调 味 料】 盐 1/2 […]
精选影音 味噌鲜鱼酱 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 8 月, 2018。 【材 料】 鲷鱼 130公克 蒜头 3粒 辣椒 1/3条 芹菜 3根 香菜 2根 【调 味 料】 味噌 2大匙 […]
精选影音 什锦炒海鲜 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20194 12 月, 2019。 【材 料】 世蒲鉾 1包 虾仁 75公克 新鲜干贝 4个 红萝卜片 4片 红椒 75公克 甜豆 75公克 蒜头 […]
精选影音 彩椒鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201910 3 月, 2017。 【材 料】 鱼肉 400公克 红甜椒 60公克 黄甜椒 60公克 姜 20公克 葱 2根 【调 味 料】 A. […]
精选影音 红烧鱼(4) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20193 11 月, 2017。 【材 料】 炸鱼 1尾 姜 15公克 蒜 10公克 葱 20公克 红辣椒 15公克 【调 味 料】 酱油 2大 […]
精选影音 海鲜肉酱 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201913 10 月, 2014。 【材 料】 鲷鱼肉片 50公克 虾仁 50公克 蒜头 3粒 青葱 2根 红萝卜 30公克 香菜 2根 辣椒 1 […]
精选影音 红糟鱼片(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20197 11 月, 2019。 【材 料】 鲷鱼片 450公克 蒜苗片 80公克 姜片 10公克 地瓜粉 适量 【调 味 料】 红糟酱 1大匙 […]
精选影音 鱼翅羹 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201914 3 月, 2019。 【材 料】 猪肉丝 100公克 花菇 4朵 大白菜 300公克 虾米 10公克 鱼皮 100公克 扁鱼 10公 […]
精选影音 苋菜银鱼羹(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 9 月, 2019。 【材 料】 银鱼 50公克 苋菜 180公克 蒜头 3粒 辣椒 1/3条 姜 5公克 黑木耳 1片 海鲜高汤 […]
精选影音 卤甜不辣 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 3 月, 2013。 【材 料】 甜不辣 6片 家乡卤汁 适量 【做 法】 将家乡卤汁煮开，放入甜不辣，再盖上盖炖煮约15分钟，即可 […]
