精选影音 咖哩海鲜浓汤 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20191 6 月, 2016。 【材 料】 鲷鱼片 1片 草虾 4尾 蛤蜊 100公克 洋葱 1/3粒 青葱 1根 蒜头 3颗 马铃薯 1粒 […]
精选影音 海鲜鱼翅羹 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20191 6 月, 2016。 【材 料】 水发鱼翅 10公克 嫩豆腐 1/2盒 大白菜 30公克 黑木耳 1片 蒜头 2颗 海鲜高汤 500 […]
精选影音 上海水煮鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 20196 2 月, 2018。 【材 料】 鲷鱼 1片 小黄瓜 1条 大白菜 50公克 姜 10公克 青葱 1支 辣椒 2条 香菜 3支 蒜头 […]
精选影音 鱼片翡翠煲 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201919 9 月, 2017。 【材 料】 鲷鱼片 250公克 青江菜 100公克 红甜椒 40公克 南瓜 40公克 姜片 20公克 【调 味 […]
精选影音 海鲜巧达汤(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201930 6 月, 2018。 【材 料】 鲷鱼 1片 蛤蜊 8粒 马铃薯 1粒 红萝卜 30公克 洋葱 1/2粒 西芹 2支 蒜头 3颗 清 […]
精选影音 鲷鱼羊肉煲 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201922 2 月, 2019。 【材 料】 鲷鱼片 100公克 羊肉片 80公克 马铃薯 400公克 玉米笋 10公克 葱段 30公克 姜片 […]
精选影音 鲜鱼粄条煲 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201928 5 月, 2015。 【材 料】 鲜鱼 450公克 洋葱 30公克 豆腐 80公克 竹笋 50公克 中芹 10公克 毛豆 10公克 […]
精选影音 茄汁鲭鱼炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201916 10 月, 2014。 【材 料】 鲭鱼块 300公克 洋葱丁 20公克 白米 100公克 海鲜高汤 600㏄ 熟甜豆片 适量 【调 […]
精选影音 味噌鲑鱼菠菜炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201915 2 月, 2020。 【材 料】 鲑鱼块 200公克 菠菜叶 30公克 白米 100公克 洋葱块 20公克 海鲜高汤 600㏄ 【调 […]
精选影音 柠檬海鲜炖饭 作者Bruce Lee，发布于 📅22 8 月, 201925 9 月, 2016。 【材 料】 蛤蜊 6个 鲑鱼块 200公克 白米 100公克 洋葱丁 20公克 海鲜高汤 600㏄ 柠檬片 5 […]
