精选影音 蒜苗鲔鱼煎饼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201916 11 月, 2017。 【材 料】 水煮鲔鱼罐头 1罐 蒜苗 2根 沙拉油 3大匙 面糊： 中筋面粉 150公克 在来米粉 30公克 […]
精选影音 特色鱼饭 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20195 10 月, 2018。 【材 料】 青花鱼 1条 青江菜 120公克 葱花 3大匙 白饭 1又1/2碗 水 200㏄ 【调 味 料】 […]
精选影音 三鲜烩鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201922 11 月, 2014。 【材 料】 鲷鱼片 1片 蛤蜊 5粒 蟹味棒 3根 蒜头 2粒 红辣椒 1根 青葱 1根 【调 味 料】 盐 […]
精选影音 避风塘炒鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201923 4 月, 2014。 【材 料】 鲷鱼 2片 蒜头 120公克 青葱 2根 红辣椒 1根 【调 味 料】 豆豉 1大匙 盐 少许 白 […]
精选影音 鱼片烩饭(1) 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 20199 9 月, 2014。 【材 料】 白饭 1碗 鲷鱼肉 200公克 胡萝卜 50公克 芦笋 80公克 鲜香菇 30公克 洋葱末 30公 […]
精选影音 蒜味蒸鳕鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201925 11 月, 2014。 【材 料】 鳕鱼 1片 蒜头 5粒 红辣椒 1根 青葱 1根 姜 少许 【调 味 料】 香油 1小匙 盐 少许 […]
精选影音 爆浆炸鱼条 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201914 6 月, 2019。 【材 料】 鲷鱼片 2片 起司丝 130公克 海苔片 5片 青葱 1根 红辣椒 1根 炸粉： 面粉 50公克 […]
精选影音 麻辣拌鱼片 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201923 8 月, 2017。 【材 料】 鲈鱼 1尾 绿豆芽 50公克 小黄瓜 1根 红辣椒 1根 蒜头 2粒 洋葱 1/2颗 香菜 2根 […]
精选影音 丁香拌油条 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201915 8 月, 2017。 【材 料】 丁香鱼 1杯 油条末 1又1/2杯 芹菜末 1/3杯 辣椒末 2大匙 【调 味 料】 1.盐 1又 […]
精选影音 双椒蒸鲜鱼 作者Bruce Lee，发布于 📅23 8 月, 201918 4 月, 2015。 【材 料】 小黄鱼 1尾 泡制野山椒 1大匙 泡制剁椒 1大匙 姜 30公克 【调 味 料】 米酒 2大匙 【 […]
