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美食秘籍

玉米蔬菜煎饼

【材 料】 玉米粒 1罐 高丽菜 60公克 芹菜 60公克 韭菜 60公克 胡萝卜 60公克 豆芽 60公克 […]

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雪花炖蛋

【材 料】 干白木耳 8公克 鸡蛋 2个 鲜奶 150㏄ 细砂糖 2大匙 热水 100㏄ 【做 法】 1.将干 […]

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洛神花茶(2)

【材 料】 洛神花 30公克 甜菊 适量 水 3000㏄ 【调 味 料】 冰糖 200公克 【做 法】 1.洛 […]

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洛神乌梅茶

【材 料】 洛神花 20公克 乌梅 40公克 二砂糖 80公克 水 1500㏄ 【做 法】 1.将洛神花和乌梅 […]

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鸡丝凉拌槟榔花

【材 料】 槟榔花 300克 鸡胸肉 100克 小黄瓜 半条 【调 味 料】 日式和风酱 适量 【做 法】 1 […]

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黄咖哩炒全家福

【材 料】 黑木耳 10公克 杏鲍菇 30公克 竹笋 20公克 西芹 10公克 小黄瓜 15公克 红萝卜 10 […]

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培根XO酱花椰

【材 料】 培根 20公克 青花椰菜 200公克 【调 味 料】 XO酱 1/2大匙 米酒 1大匙 【做 法】 […]

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鲜香菇拌花椰菜

【材 料】 鲜香菇 6朵 绿花椰菜 200公克 玉米笋 40公克 红萝卜 20公克 蒜片 15公克 【调 味 […]

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绿花椰拌舞菇

【材 料】 花椰菜 200公克 舞菇 130公克 小番茄 80公克 蒜片 10公克 【调 味 料】 香油 1大 […]

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咸酥苦瓜

【材 料】 苦瓜 1个 蒜末 少许 葱花 少许 辣椒片 少许 【调 味 料】 盐 1小匙 太白粉 40公克 【 […]

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