材料 南瓜300g（约半颗） 洋葱半颗 奶油10g 牛奶30g 黑及白芝麻适量 调味料 盐巴少许 糖少许 料理 […]
食材 洋葱碎30公克 蒜碎30公克 辣椒碎10公克 咖喱块4～5块（口味任选） 面粉适量 马铃薯碎丁适量 香蕉 […]
食材 卷生菜10克 红卷生菜10克 紫洋葱丝20克 酸黄瓜10克 小豆苗10克 苜宿芽10克 吐司3片 马铃薯 […]
【万圣节食谱】血浆南瓜食材 南瓜1个 豆花1盒 覆盆子血浆汁3～4汤匙 料理步骤 先将洗净后的南瓜去除籽，再送 […]
食材 南瓜200公克 洋葱半颗 培根1条 高汤或开水200毫升 新鲜迷迭香少许 鲜奶油200毫升 调味料 盐少 […]
食材 南瓜200g 中型马铃薯1个 白虾4只 梅花猪肉片50g 小型透抽1尾 鲷鱼肉50g 葱花2g 鸡高汤1 […]
