蛤蜊蛋花杂炊

蛤蜊蛋花杂炊

调味料
鸡粉1汤匙
材料
蛤蜊约12颗

蛋2颗

白米2杯

葱少许

杂炊源起 杂炊来自日本,口感介于泡饭和稀饭之间,通常是利用吃完火锅后剩下的汤汁,加入米饭或乌龙面等主食滚煮后,填饱肚子用,因此杂炊主食材必是米食或面食。 很多日本火锅店都会提供杂炊菜单,当店员看到顾客桌上火锅里的料吃得差不多时,就会帮客人把火锅中剩料捞除,并将白饭(或葛粉、乌龙面)、生鸡蛋、葱花等食材端过来,让客人自行调煮食用。

1

先将蛤蜊浸泡水中约半小时以上的时间,待其吐沙。

2

将2杯白米洗净后,内锅倒入3∼4杯水,在将步骤1中处理过的蛤蜊一起放入。

这里因为要呈现「杂炊」(此为日文粥的意思)的效果,所以内锅的水可以依照个人喜欢的浓稠度加入3∼4杯水。

3

加入鸡粉, 让汤头较为鲜美,然后在外锅加约1杯水蒸30分钟。

4

鸡蛋打入碗中打匀, 待电锅跳起后再淋上蛋汁,焖约10分钟。

5

最后切一些葱花, 撒上即完成。

传统杂炊做法 将火锅内的汤汁加热煮沸,倒入白饭煮约三分钟,打个蛋花,再盖上火锅盖焖一下,撒上葱花即完成。因日本人下班后常会往居酒屋跑,吃菜配酒,此时通常是不吃主食,散场后才去另一摊吃乌龙面或是可填饱肚子的主食才回家。 杂炊的功用也是如此。火锅料吃完后,剩下的火锅汤便用来煮米饭或乌龙面,才可以确实饱食,不容易饿。现代人饮食较为讲究,不见得一定要利用火锅剩汤头来煮杂炊,可运用各种高汤和食材自由搭配。 火锅汤头再利用小提醒 吃剩的火锅汤若要再搭配其他食材做成料理,有2点要特别注意:


1. 吃火锅时公筷母匙:毕竟是要再烹调的汤头,若混合了一堆人的口水,不仅不卫生,汤头也较容易走味、发酸。


2. 沥除残渣后沉淀:火锅汤头要使用前,需先完全沥除锅中剩余食材及残渣后静置沉淀,取上层较澄澈的汤汁使用即可。若剩余火锅汤不立即烹调,需在沥除杂质后,以炉火滚开约3分钟后关火静置,待冷却后冷冻或冷藏,建议尽早使用,保存勿超过两天。 ※2人份