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主页>找菜谱> 滋补养生

中式、早晨暖胃热饮、滋补养生、烹煮、甜汤

经期食疗 ▪ 红糖姜汤

食材 黑糖2大匙 老姜15公克 食疗:女性经期保养 女性从青春期开始,每逢经期总让人情绪不稳、全身酸痛,经痛更 […]

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中药、暖胃好粥到、滋补养生、粥品、谷类

经期食疗 ▪ 养气补血仙人粥

食材 何首乌20公克 枸杞20公克 红枣15颗 白饭1碗 红糖1小匙 食疗:女性经期保养 女性从青春期开始,每 […]

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中药、早晨暖胃热饮、滋补养生、豆类

黑豆安神茶

食材 黑豆5钱 龙眼干3钱 红枣3颗 医师说中药 天气一冷总觉得特别阴郁,就会心情不好或睡前烦恼多,使用黑豆与 […]

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中式、中药、滋补养生、滋补养生汤品、甜汤

参枣包心胶原露

食材 参须药包1包 干白木耳180g 莲子30g 红枣20g 枸杞20g 枸杞包心粉圆适量 调味料 冰糖150 […]

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中药、春节必吃✤暖心甜汤、滋补养生、烹煮、甜汤

防痒滋润料理 ▪ 百合莲子汤

食材 新鲜百合2钱 去芯莲子5钱 调味料 冰糖50g 食补:防痒滋润料理轻松做 天气一变冷,怎么觉得肌肤变得好 […]

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中药、早晨暖胃热饮、滋补养生、甜汤、茶饮

手脚冰冷食补 ▪ 红枣桂圆茶

食材 红枣10粒 桂圆50g 枸杞少许 调味料 二砂糖1匙 食补料理:改善手脚冰冷 冬天时容易手脚冰冷者,透过 […]

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中药、春节必吃✤暖心甜汤、滋补养生、甜汤、菌类

白木耳莲子汤

食材 白木耳100g 新鲜莲子约30颗 干桂圆20颗 枸杞少许 调味料 冰糖20g ►相关推荐: 平民燕窝白木 […]

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中药、春节必吃✤暖心甜汤、暖暖汤品、滋补养生、滋补养生汤品、甜汤

普洱红枣雪蛤

食材 雪蛤1g 白木耳30g 普洱茶叶5g 红枣20g 枸杞少许 调味料 冰糖10g 1 白木耳放入碗中并倒入 […]

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中药、奶类、春节必吃✤暖心甜汤、滋补养生、滋补养生汤品

上汤牛奶燕

食材 燕窝100g 鸡高汤300c.c. 太白粉少许 牛奶300c.c. 1 鸡高汤倒入锅中煮滚后加入牛奶,再 […]

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中药、奶类、春节必吃✤暖心甜汤、滋补养生、滋补养生汤品

姜汁燕窝撞奶

食材 鸡蛋4颗 燕窝100g 牛奶210c.c. 调味料 中姜280g 白砂糖75g 食用前的处理 以温水、冷 […]

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